Оксана Железняков | Бизнес-стратег | SMM
Иконка канала Оксана Железняков | Бизнес-стратег | SMM

Оксана Железняков | Бизнес-стратег | SMM

209 подписчиков

97просмотров

Почему хороший специалист ещё не значит успешный предприниматель? Нужно понимать кому продавать, как отличаться от конкурентов, где находить клиентов, что показывать в блоге и как выстраивать продажи. Именно поэтому хорошие специалисты иногда зарабатывают меньше тех, кто профессионально слабее. Почему так происходит — подробно разобрала в эфире. 👉 Напишите «МАЛО КЛИЕНТОВ» — отправлю ссылку https://vk.ru/oksana__zheleznyakova #предпринимательство #какразвиватьбизнес #клиенты #личныйбренд

88просмотров

Ошибка №1 в переписке — просто назвать стоимость и ждать ответа. Цена без контекста и ценности часто заканчивает диалог, вместо того чтобы приблизить клиента к покупке. Как правильно отвечать на вопрос «Сколько стоит?» — разобрала на прямом эфире. Пишите «Деловая переписка» — пришлю запись.

125просмотров

99% предпринимателей совершают одну и ту же ошибку — начинают с инструментов: снимают Reels, запускают рекламу, ведут соцсети. Но без стратегии всё это превращается в хаотичные действия, которые не дают роста. Хотите понять, что именно нужно делать вашему бизнесу для роста? Записывайтесь на стратегическую сессию — пишите «СТРАТЕГИЯ» https://vk.ru/oksana__vibe

138просмотров

Вы не ленивы. Просто когда перед вами десятки задач и непонятно, за что хвататься в первую очередь, мозг начинает сопротивляться — и вы откладываете даже важные дела. На стратегической сессии мы убираем этот хаос и составляем понятный пошаговый план развития именно вашего бизнеса: что делать, в каком порядке и на чём сфокусироваться сейчас. Пишите «СТРАТЕГИЯ» — расскажу подробнее.

11просмотров

Интервью — это не просто час съёмки с камерой. Это подготовка, сценарий, профессиональная съёмка, монтаж, упаковка выпуска и его дальнейшее продвижение. В итоге вы получаете готовый инструмент для презентации себя и своего бизнеса новой аудитории. Хотите узнать подробнее о форматах и стоимости? Пишите «ИНТЕРВЬЮ» — отправлю всю информацию https://vk.ru/oksana__zheleznyakova

125просмотров

Бизнес начинается не с Reels, сторис и красивого контента. Бизнес начинается со стратегии. Можно публиковать каждый день, но без понимания, кому, что и как вы продаёте — контент не будет приводить клиентов. На прямом эфире разобрала, почему вы ведёте соцсети, а продаж нет. Пишите «ВЕДУ КОНТЕНТ, А КЛИЕНТОВ НЕТ» — пришлю запись эфира. https://vk.ru/oksana__vibe

139просмотров

Вы можете сколько угодно привлекать клиентов и вкладывать деньги в рекламу. Но если вы не умеете вести деловой диалог и грамотно продавать в переписке — вы просто будете сливать рекламный бюджет. Как общаться с клиентом так, чтобы доводить его до покупки, разобрала на прямом эфире. Пишите «ДЕЛОВАЯ ПЕРЕПИСКА» — пришлю ссылку на запись. https://vk.ru/oksana__zheleznyakova

122просмотра

Напишите мне слово «СТРАТЕГИЯ» в личные сообщения. http://telegram.me/oksanaz_zheleznyakova За 2 часа мы разберем ваш бизнес и составим понятный пошаговый план развития, чтобы вы перестали действовать наугад и начали привлекать клиентов осознанно.

27просмотров

Твой спасательный круг тянет тебя на дно. 🌀 Вечно спасать других — это не про силу, это про привычку забывать о себе. Откладывать свои желания, гасить свои эмоции, решать чужие проблемы. Хватит. Ваша жизнь — это не пункт выдачи помощи 24/7. Если вы чувствуете эту усталость и хотите, наконец, присвоить свою энергию себе — пишите в комментариях или в директ «ВСЕ САМА». Я пришлю бесплатное видео, как выйти из этого состояния. 🎁 Гиперответственность, созависимость, жертвенность, контроль, треугольник Карпмана, спасение, перфекционизм, трудоголизм, границы, эмоциональное выгорание, чувство вины, подавление своих потребностей, слияние, нарушение личных границ, компенсаторное поведение, травма, дофаминовая зависимость, рескью-комплекс, психолог, психология.

22просмотра

Если вы устали от этого разрыва и от внутреннего критика, который шепчет «недостаточно», — это видео для вас. Напишите в директи слово «ЦЕЛИ». В своём полном видео я, как практический психолог, разбираю, почему мы так себя изводим нереальными планами и как выйти из этого замкнутого круга. Откуда берется этот перфекционизм и что с ним делать. Напишите «ЦЕЛИ» и подпишитесь — и я сразу отправлю вам полный выпуск, как только он выйдет. Сделайте первый шаг к тому, чтобы планировать из уважения к себе, а не из страха. самобичевание, внутреннийкритик, синдромотличницы, выгораниематери, требовательностьксебе, планированиедлясебя, психологтренер, консультацияпсихологаонлайн, практическийпсихолог, семейныйпсихолог, психологическаяпомощь, психологонлайн, женскийпсихолог, записькпсихологу, когнитивнаяпсихология, эмоциональноевыгорание, самооценка, тревожность, саморазвитие, самопомощь, личностныйрост, ментальноездоровье, психологияотношений, мотивация, продуктивность, таймменеджмент, осознанность, worklifebalance

27просмотров

Иногда отношения умирают не с громким скандалом, а тихо — день за днём. Вот пять явных сигналов, что пора ставить точку: 1. Равнодушие — самый опасный симптом. Когда партнёр больше не злится, не спорит, не радуется — просто не чувствует. Нет интереса к вашей жизни, настроению, даже к ссорам. Это не спокойствие, это конец. 2. Вы не представляете будущего вместе Мысли о завтрашнем дне вызывают тревогу или пустоту. Если даже в мечтах партнёр не присутствует — подсознание уже всё решило. 3. Общение сводится к быту «Купи хлеб», «Вынеси мусор» — и никаких разговоров по душам, шуток, общих тем. Когда удобства важнее эмоций, это не пара, а соседи. 4. Вы чаще счастливы друг без друга Одиночество приносит больше радости, чем время вместе. Если встречи стали обузой, а не желанными — зачем продолжать? 5. Постоянные «если бы не…» «Если бы не дети/квартира/страх одиночества…» — любые оправдания вместо «я хочу быть с этим человеком» означают, что вы уже мысленно ушли.

27просмотров

самооценка, уверенность, самопринятие, это нормально, достоинство, оценка себя, самопознание, уязвимость, эмоции, психология, внутренний критик, забота о себе, ценности, сравнение, достижения, сила духа, поддержка, позитивное мышление, саморазвитие, ограничивающие убеждения, открытость, аутентичность, комплекс неполноценности, восприятие, успех, мотивация, цели, чувство вины, уверенность в себе, профессиональный рост

26просмотров

🎁 Подготовила для вас два видео, в которых более подробно рассказываю о типах привязанности и их влиянии на наши отношения. 💬 Чтобы получить ссылки на видео, подпишитесь на меня и напишите в директ «Тип привязанности». Я с радостью отправлю вам видео! Типы привязанности, безопасность, доверие, эмоциональные связи, взрослые отношения, детство, неуверенность, избегание, близость, зависимость, амбивалентность, травма, конфликт, влияние, психология, видео, информация, обучение, саморазвитие, отношения

17просмотров

Тест носит развлекательный характер, за точной информацией обращайтесь к специалисту. Часто мы даже не осознаем, чего нам недостает, пока не увидим это в другом человеке. Посмотрите на этих пятерых. Кто из них вызывает у вас желание подойти и обнять? 🫂 1. Девушка Если вы желаете её обнять — возможно, вас утомило быть сильной. Вы долгое время держались, заботились о других. Но внутри есть нехватка: вас давно никто не обнимал с подобной нежностью. 🤗 Психологическая суть: вы стремитесь к безопасности. Хочется, чтобы кто-то снял с вас защитные механизмы — и вы могли просто дышать. Не бороться, не доказывать, а просто быть. Позволяйте себе отдых. Позволяйте просить о помощи. Забота — это не слабость! 💕 2. Мужчина Если вы выбрали его — вам не хватает искреннего контакта. Честного, человеческого, без игры и фальши. Вы можете находиться в окружении людей — и всё равно ощущать одиночество. 😔 Психологическая суть: важно настоящее — быть услышанной, понятой, вести диалог. 🗣️ Ищите не громкость, а качество. Глубина не является редкостью, это выбор. 3. Девушка Если вы выбрали её — возможно, вы видите в ней отражение себя. Ту часть, которую вы сами скрываете — печальную, уязвимую, одинокую. Вы хотите обнять не её, а ту часть себя, которую всегда держите в тени. 🤗 Психологическая суть: сейчас вам важно позволить себе быть уязвимой. Не прячьтесь, когда больно. 💔 Не спешите вытаскивать себя из этой ситуации — обнимайте себя даже в слабости. 4. Мужчина Если вас тянет к нему — возможно, вы ищете внутреннюю опору. 🛡️ Вы можете ощущать растерянность, сомнение, чувствовать, что почва уходит из-под ног. Психологическая суть: вам нужно на что-то опереться. И пока что — хотя бы на некий образ. Это нормально — искать силу вне себя. Главное — не останавливайтесь, пока не найдёте её. 💪 5. Девушка Если вы выбрали её — возможно, вам не хватает родителя. Не буквалистского, а эмоционального. 👩👧 Того, кто скажет: «Я рядом. Вы не одна». Психологическая суть: у вас может быть внутренний дефицит поддержки, накопленный с детства. И теперь вы учитесь самой быть для себя ресурсом. Это может занять время. ⏳ Но не забывайте, как начиналось всё это с признания: «Мне этого не хватало». Пишите в комментариях кого бы хотели обнять вы?

72просмотра

🎁 Подготовила для вас два видео, в которых более подробно рассказываю о типах привязанности и их влиянии на наши отношения. 💬 Чтобы получить ссылки на видео, подпишитесь на меня и напишите в директ «Тип привязанности». Я с радостью отправлю вам видео! Типы привязанности, безопасность, доверие, эмоциональные связи, взрослые отношения, детство, неуверенность, избегание, близость, зависимость, амбивалентность, травма, конфликт, влияние, психология, видео, информация, обучение, саморазвитие, отношения.

117просмотров

Это наблюдение знакомо многим. Часто бывает так, что один из партнеров начинает проявлять внимание и заботу только тогда, когда другой перестает бороться за отношения. Такой сценарий может быть признаком определенных динамик в паре, связанных с неуверенностью, страхом потери или даже манипуляцией. Что делать в такой ситуации? 1. Сделайте паузу для размышлений: Оцените, что вы чувствуете и почему ваше стремление к отношениям уменьшилось. Постарайтесь понять свои эмоции и желания. 2. Откровенно поговорите: Выясните, как вы оба ощущаете динамику в ваших отношениях. Открытое общение может помочь прояснить ситуацию и устранить недопонимания. 3. Установите границы: Обозначьте, что для вас приемлемо, а что — нет. Если ваши усилия не ценятся, важно дать партнеру понять, что вы готовы работать только в партнерстве. 4. Работайте над собой: Займитесь саморазвитием и повышением самооценки. Иногда работа над личными целями может помочь изменить динамику в отношениях. 5. Пригласите партнера участвовать в терапии: Если динамика не меняется, подумайте о том, чтобы обратиться к психотерапевту вместе. Профессионал может помочь вам обоим разобраться в ваших чувствах и потребностях. 6. Оцените свои приоритеты: Подумайте, готовы ли вы продолжать бороться за эти отношения. Иногда лучше дать себе возможность двигаться дальше, если отношения не приносят счастья. 💬 Помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении и любви. Если вы чувствуете, что ваши усилия не ценятся, важно открыто об этом говорить и искать пути к улучшению ситуации.

56просмотров

Позиция жертвы – это состояние, когда человек чувствует себя беспомощным и считает, что его несчастья вызваны внешними обстоятельствами или действиями других людей. Часто это состояние скрыто под маской самообвинения или недовольства. Вот несколько признаков, которые могут помочь вам распознать, что вы находитесь в этой позиции: 1. Постоянные обвинения: Вы склонны винить других в своих неудачах, не осознавая своей ответственности за происходящее. 2. Чувство беспомощности: Вы считаете, что ничего не можете изменить в своей жизни и что все происходит с вами, а не по вашей воле. 3. Жалобы на жизнь: Вы часто жалуетесь на свою судьбу, окружающих или обстоятельства, при этом не стремитесь предпринимать никаких шагов для решения проблем. 4. Страхи и неуверенность: У вас сильные страхи перед новым опытом или изменениями, вы предпочитаете оставаться в зоне комфорта, даже если она вас не устраивает. 5. Отсутствие поддержки: Вы чувствуете себя одиноким, даже если у вас есть друзья и близкие. Вам кажется, что никто не понимает и не поддерживает вас. Если вы узнали себя в одном или нескольких пунктах, возможно, вам стоит задуматься о том, как изменить эту ситуацию. Позиция жертвы может серьёзно мешать вашему развитию и счастью. 💬 Записывайтесь на консультацию, где мы вместе проработаем ваши чувства и найдем пути к изменению вашей жизни. Не бойтесь сделать первый шаг к свободе!

23просмотра

Поддержка и самокритика 🧠 Задумайтесь на секунду: когда мы видим, что кто-то ошибся, мы стараемся поддержать его, подбадривать и говорить, что это не конец света. Однако, когда дело касается нас самих, часто мы можем кричать себе: «Я тупой!», «Почему я так ошибся?» и бесконечно критиковать себя. Почему же так происходит? Эта разница в восприятии коренится в нашем внутреннем диалоге и самооценке. Когда мы оцениваем других, мы видим полную картину, понимая, что ошибки — это часть жизни и процесса обучения. Но когда речь идет о нас, внутренний критик может оказываться слишком строгим, игнорируя обстоятельства и контекст. 💡 Что с этим делать? Вот несколько рекомендаций, как начать меняться: 1. Осознанность: Признавайте свои ошибки, как нормальную часть жизни. Подумайте, что вы можете из них вынести. 2. Смена внутреннего диалога: Вместо оскорблений, задайте себе конструктивные вопросы: «Что я могу улучшить?» или «Чему меня научила эта ситуация?» 3. Практика само-сострадания: Относитесь к себе так же, как вы относились бы к другу, оказавшемуся в аналогичной ситуации. 4. Обратная связь: Поговорите с близкими или друзьями о своих чувствах. Они могут помочь вам увидеть, что ваша ошибка — это не приговор. Если вы узнали себя в этом посте, это может указывать на нестабильную самооценку. Не стоит откладывать работу над собой! Я готов помочь вам разобраться с внутренними конфликтами и найти баланс. ✨ Если вы хотите начать путь к более здоровой самооценке и лучше понимать себя, пишите мне в директ, указав кодовое слово «Консультация». Я буду рад поддержать вас на этом пути! Заботьтесь о себе! 💖