170 гр Геркулеса
60 гр льняного семени
2 ст л сметаны
6 гр разрыхлителя
2 яйца
щепотка соли
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
500 гр рыбы
2 яйца
100 гр геркулеса
150 гр молока
1 луковица
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
1 ст риса
2 ст воды
2 ст молока
соль,сахар по вкусу
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
1 л молока
500 гр творога
0.5 ч л соды
соль ,специи по вкусу
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
на 1 л воды 1 ст л соли без горки
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
начинка
500 гр капусты
полстакана молока
50 гр масла
соль,сахар,перец по вкусу
2 яйца
тесто
500 мл молока
11 гр сухих дрожжей
0.5 ст л сахара
0.5 ч л соли
100 гр растопленного сливочного масла
800 -850 гр муки
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
/ @oksana_life78 ютуб
https://rutube.ru/chan... рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М
300 мл кефира
250 гр моркови
250 гр муки
50 гр сахара
50 р масла
3 яйца
ванилин
щепотка соли
2 ч л разрыхлителя
#семейноевидео #влог #вгостяхуоксаны #рецепты #похудение
https://t.me/yoksany тг
https://youtube.com/@Oksana_life78?si=4FN0-0LyGPlSOxEM ютуб
https://rutube.ru/channel/31536824 рутуб
mihajlovao739@gmail.com почта для связи
пвз озон Самара Краснодонская 18
пвз wb Самара проспект Кирова 66
4276540040017190 карта Сбербанк Оксана Александровна М