Trenda Coach - смотреть онлайн все видео на RUTUBE. (30076555). Страница №65.

Жим одной ногой/ single leg press
59просмотров
3 года назад
Попеременные гоблет выпады с гирей назад/Kettlebell Alternating Goblet Reverse Lunges
83просмотра
3 года назад
Гоблет тяга гири в наклоне/Kettlebell Goblet Bent Over Row
58просмотров
3 года назад
Выпады назад с гирей в одной руке/Single arm Kettlebell Reverse Lunges
53просмотра
3 года назад
Русские махи гири/Russian Kettlebell Swings
371просмотр
3 года назад
Подъём ног лёжа/Lying leg raises
54просмотра
3 года назад
Тяга штанги в наклоне с удержанием у живота/ Barbell row with hold
56просмотров
3 года назад
Тяга штанги лежа на скамье пронированным хватом/ prone barbell row
159просмотров
3 года назад
Тяга штанги лежа на спине супинированным хватом/ Supinated barbell row
16просмотров
3 года назад
Тяга резины сидя обратным хватом/ Supinated arm band row
15просмотров
3 года назад
Тяга одной гири в наклоне/ Single arm KB row
188просмотров
3 года назад
Тяга двух гирь в наклоне с паузой/ Paused dual KB row
14просмотров
3 года назад
Тяга двух гирь в наклоне с медленным опусканием/ Tempo dual kb row
125просмотров
3 года назад
Тяга гири стоя в планке/ KB renegade row
111просмотров
3 года назад
Попеременная тяга гирь в наклоне с удержанием/ KB Row with hold
24просмотра
3 года назад
Подъемы корпуса/ Chest lift
185просмотров
3 года назад
Планка на прямых руках с ногами на возвышенности/ Leg elevated plank
43просмотра
3 года назад
Лендмайн тяга в наклоне одной рукой/ Single Arm Landmine pull
74просмотра
3 года назад
Скручивания лёжа/Cruches
499просмотров
3 года назад
Мёртвый жук/Dead Bug
36просмотров
3 года назад

Загрузка