Лучше бёрпи могут быть ,только бёрпи с гирями!Прокачиваем все мышечные группы!209просмотров3 года назад
Тренировка с гирями на каждый день. Пять минут акцентированной проработки мышц плечевого пояса и ног308просмотров3 года назад
Тренировка с гирей на каждый день, с акцентом на мышцы пресса. Отличный вариант для тренировки дома!625просмотров3 года назад
Тренировка с гирей на каждый день . Тренируйся дома ,на природе ,в зале.1,15 тыс.просмотров4 года назад
