Трезвые Дворы.Воложанин Александр. Якудза

23 октября 2026 года. Хорошая вечерняя тренировка. Встретился с Андреем в спортзале CITRUS FITNESS. Час в зале — железо, работа, пот. Затем час в бассейне — плавание, как всегда проплыл 500 метров, затем баня. Два часа на пользу телу и духу. Александр и Андрей на спорте. Раненый, но не сломленный. Сержант Якудза на связи. #ВоложанинАлександр #Якудза

22.10.2026г Воложанин Александр и мой Сын Лев ему 13 лет мы сходили на плавание в 🍊CITRUS FITNESS🍊 я проплыл километр за 41 минуту. Сын тренировался с тренером 45 минут. Спорт наш друг. Сержант Якудза ранен, но не сдомлен #ВоложанинАлександр #Якудза

СВО. Дорога смерти. Так мы называем участки, где каждая поездка — это лотерея. Простреливается всё, мины, дроны, артиллерия. Дорога, по которой едешь и не знаешь, вернёшься ли. Я проезжал такие не раз. Запорожский фронт, Работино, Северодонецк. Каждый раз — как в последний. Потому что на этой дороге прошли те, кто уже никогда не вернётся. Мы помним каждого. Вот она, правда войны. Без прикрас. Якудза на связи. #МирБезФашизма #Якудза #ВоложанинАлександр

У меня было 2 контракта в спецназе Ахмат это добровольцы со всей России. Хочу показать как бывает . Сидишь в окопе и прилетает мина. У этого бойца последнии слова перед смертью были Ахмат Сила #МирБезФашизма #АхматСила

20 октября 2026 года. С друзьями сходили в бассейн. Поплавали, посидели в джакузи, потом в баню. Вода, пар, расслабились по полной. А после бани — святое дело. Поехали в кафе. Ночной дожор — это когда после пара и воды организм требует своего. Взяли всё, что нужно. Поели от души, пообщались. Вот так и живём: спорт, баня, друзья и правильный ужин. Всё как надо. Якудза на связи. #ВоложанинАлександр #Якудза

15.10.2026г Александр ,Елена и сын Лев мы сходили на тренировку 🍊CITRUS FITNESS🍊 я проплыл километр как обычно за сорок минут Спорт наш друг #ВоложанинАлександр #Якудза

10.10.2026г Воложанин Александр и моя жена Елена Прекрасная мы сходили на часовую тренировку в 🍊CITRUS FITNESS🍊 затем в бассейне проплыли 500 метров за 20 минут Спорт наш друг #ВоложанинАлександр #Якудза

8.10.2026г Воложанин Александр и моя жена Елена Прекрасная мы сходили на часовую тренировку в 🍊CITRUS FITNESS🍊 затем в бассейне проплыли 500 метров за 20 минут Спорт наш друг #ВоложанинАлександр #Якудза

2022г это мой первый Конракт в Спецназа Ахмат. Мы идем на штурм город Северодонецк. Шли по полям и лесам через реки. На видео — Мухамед позывной Волк снимает, как мы морозим ноги в холодной реке. Я стою к нему спиной, одеваю ботинки. А некоторые наши не стали снимать обувь — пошли прямо в ней по холодной воде. Закалённые мужики, что тут скажешь. Война — это не только бои и обстрелы. Это ещё и такие минуты: холодная река, мокрые ноги, смех над собой. Простые человеческие моменты, за которые и воюем. Потому что пока мы умеем шутить и морозить ноги — мы живые. Якудза на связи. #МирБезФашизма #Якудза #ВоложанинАлександр

3 октября 2026 года. Сегодня была часовая тренировка в зале в CITRUS FITNESS, затем проплыл 500 метров в бассейне. Ранен, но не сломлен. Спорт — мой друг. Сержант Якудза на связи. #ВоложанинАлександр #Якудза

2 октября 2026 года. Сегодня была часовая тренировка в зале в CITRUS FITNESS, затем проплыл 500 метров в бассейне. Ранен, но не сломлен. Спорт — мой друг. Якудза на связи. #ВоложанинАлександр #Якудза

День рождения🎂🎉🎁 Лев 13 лет

Мой штурмовой отряд «Нохчи». Май 2022 года. Это видео я записал тогда. За плечами — месяц боёв. Деревня, лес, штурм Северодонецка. Там я получил своё первое ранение. Осколок в голову от выстрела танка, потеря глаза. Но это было только начало. Лечение, госпиталь. После этого ещё три года на СВО. На кадрах — уничтоженный отряд врага. То, что от них осталось, стало кормом для бродячих собак. Это всё, что они заслужили. Тогда я говорил так : Добровольцы, вступайте в спецназ «Ахмат». Здесь куётся характер. Здесь вы становитесь воинами. С этого я начал свой путь в Армии с добровольца в спецназ Ахмат. Ахмат — сила. Якудза на связи. #МирБезФашизма #Якудза #ВоложанинАлександр

Суббота, 26 сентября 2026 г. Дисциплина — это наше всё! ✊ Сегодня по графику — тренировка ног в моем родном зале CITRUS FITNESS в Челябинске. 🏋️♂️ Вес на утро — 113,6 кг, плавно иду к своей цели. В своих постах я уже говорил, что сейчас я занимаюсь лечением левого плеча. В четверг мне поставили первую блокаду. Боль уже ушла, сустав чувствует себя отлично и комфортно. Но форсировать события нельзя — лечение идет строго по плану, поэтому сегодня верх тела вообще не трогал, работал исключительно на низ и пресс. Берегу руку перед вторым уколом, который назначен на понедельник. Сахар под полным контролем (сегодня выдал идеальные 6,1 утром!), обновленная терапия работает как часы. Час тренировка в зале и пол часа в бассейне плавал. Двигаюсь дальше, восстанавливаю суставы и не пропускаю тренировки. Всем отличных выходных и мощного здоровья! Желание — это тысяча возможностей! 🤝🔥 #CitrusFitness #Челябинск #ТренировкаНог #Диабет2типа #Зож #СпортПосле50 #РаботаНадСобой #Дисциплина #Якудза #ВоложанинАлександр

24 сентября 2026 года. Начал лечение левого плеча. Сегодня доктор поставил блокаду — укол в плечо. Назначили курс: три блокады и ещё пять лечебных уколов. Плечо после всех ранений и нагрузок дало о себе знать. Ничего, прорвёмся. После блокады тренировку доктор разрешил только через два дня. Придётся потерпеть. Дисциплина — это не только когда рвёшься в зал, но и когда умеешь вовремя притормозить. Раненый, но не сломленный. Сержант Якудза на связи. #ВоложанинАлександр #Якудза

22.09.2026г Воложанин Александр и мой Сын Лев ему 12 лет мы сходили на плавание в 🍊CITRUS FITNESS🍊 я проплыл километр за 38 минут. Сын тренировался с тренером 45 минут. Спорт наш друг #ВоложанинАлександр #Якудза

Воложанин Александр. Позывной Якудза

Когда я получил своё первое ранение — в мае 2022 года — я запустил проект «Раненые, но не сломленные». Тогда я лежал в госпитале и понимал: парням рядом нужна не только медицина, но и простое человеческое тепло. Доброе слово, чай, внимание. И вот 29 июля 2022 года к моему боевому брату, позывной Зима, приехали мои подписчики с Москвы с гостинцами. Сидят, общаются, пьют чай. Мелочь? Нет. Для раненого солдата в госпитале — это огромная поддержка. Значит, помнят. Значит, ждут. Так же они приезжали ко мне с поддержкой в госпиталь. «Раненые, но не сломленные» — это не просто название. Это флешмоб поддержки. Патриоты России приезжают к раненым в госпитали, привозят гостинцы, говорят спасибо. И это лечит не хуже лекарств. Спасибо всем, кто не проходит мимо. Раненые, но не сломленные. Сержант Якудза на связи. #МирБезФашизма #Якудза #ВоложанинАлександр

2022 год. Спецназ «Ахмат». Под Северодонецком взяли в плен врага. Никто его не бьёт. Никто не унижает. Пленный — это уже не враг, а человек, который сложил оружие. Мы воюем с теми, кто стреляет, а не с теми, кто сдался. Так велит честь воина. #МирБезФашизма #Якудза #ВоложанинАлександр

9.09.026 года. Сходил на тренировку в CITRUS FITNESS. Якудза. Сегодня работал над мышцами спины, затем проплыл 500 метров и прогрелся в бане 10 минут. Спорт — наш друг. Якудза на связи. #ВоложанинАлександр #Якудза