ЗДОРОВАЯ СПИНА И РОВНАЯ ОСАНКА / СНИМАЕМ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБЛЯЕМ МЫШЦЫ СПИНЫ / 50 МИНУТ4,62 тыс.просмотров3 года назад
УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ЙОГИ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА / БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / 15 МИНУТ69просмотров4 года назад
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА / ДЕЛАЕМ ТЕЛО ГИБКИМ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / STRETCHING 50 МИНУТ169просмотров4 года назад
ПРАВИЛЬНО САДИМСЯ НА ШПАГАТЫ / ТРЕНИРОВКА STRETCHING ДЛЯ РАСТЯЖКИ / 50 МИНУТ117просмотров4 года назад
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ РОВНОЙ СПИНЫ, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ ИЗ ПИЛАТЕСА / 30 МИНУТ410просмотров4 года назад
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ ГИБКОСТИ ТЕЛА И МОБИЛЬНОСТИ СУСТАВОВ / СТРЕТЧИНГ 50 МИНУТ410просмотров4 года назад
РАСТЯЖКА ДЛЯ ТВОЕЙ ГИБКОСТИ, САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / 50 МИНУТ2,16 тыс.просмотров4 года назад
ДЕЛАЕМ ЯГОДИЦЫ И ПРОРАБАТЫВАЕМ ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ УПРАЖНЕНИЯМИ БАРРЕ / 30 МИНУТ945просмотров4 года назад
