САЛАТ СО СВЕКЛОЙ
⠀
Ингредиенты:
✅Филе индейки (отварное) — 250 гр
✅Свекла (печеная или отварная) — 1 шт, крупная
✅Орехи грецкие — 50 гр
✅Чеснок — 3 зубика
✅Лук зеленый - небольшой пучок
✅Горчица — 1 ч. л
✅Сметана — 2-3 ст. л
✅Сыр творожный — 50 гр
✅Соль, перец, зелень - по вкусу
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
«#Голубцы» Без Нервов и Заморочек
Ингредиенты:
✅Капуста - 1 качан
✅Свино-говяжий фарш - 600-700г
✅Рис - 1 стакан
✅Помидор - 1 шт.
✅Сладкий перец - 1 шт.
✅Лук - 1 шт.
✅Петрушка - 1 пучок
✅Томатная паста или перцовая - 1 ст.л.
✅Соль - 1 ч.л.
✅Чёрный перец - 1 ч.л.
✅Паприка - 1 ч.л.
✅Куркума - 1/2 ч.л.
✅Тмин - 1/2 ч.л.
Для соуса:
✅Томатная паста - 1 ст.л.
✅Сливочное масло - 30-40г
✅Вода - 300 мл
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
🍲 Корейский Суп "#Миеккук"
Ингредиенты:
✅говядина 180 гр
✅сухие водоросли 20 гр
✅вода 1,4 литра
✅чеснок 2 дольки
✅соевый соус 2 ст ложки
✅соль по вкусу
✅кунжутное масло 2 ст ложки
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
🍰 Десерт «Творожная Зебра»
Ингредиенты:
✅Мягкий творог - 480 гр
✅Яйца - 2 шт
✅Кукурузный крахмал - 20 гр
✅Сахарозаменитель - 5 гр
✅Пюре из смородины - 10 гр
✅Какао-порошок - 5 гр
*Приготовление:
1. Выпекайте в разогретой до 170 гр. духовке 30 минут
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Кокосовый Батончик
Ингредиенты:
✅курага 80 гр
✅кешью 40 гр
✅кокосовая стружка 2 ст.л
*Выпекать при 160 С 15 мин
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
🫕 Сливочный Суп "#Дин"
Ингредиенты:
✅филе курицы
✅плавленный сыр - 200гр
✅грибы- 70 гр
✅морковь-1 шт
✅лук - 1 шт
✅картофель
✅кипяток
✅специи соль, перец,
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Запеканка Творожная
Ингредиенты:
✅творог - 180 гр
✅яйцо - 1 шт
✅сметана - 50 гр
✅кукурузный крахмал - 15 гр
✅сахар - по вкусу
✅груша - 1 шт
✅сода - щепотка
✅соль - щепотка
✅ванилин - по вкусу
*Выпекаем при 180° 40 минут
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Солянка "#Постная" с грибами
⠀
Ингредиенты:
✅морковь - 2 шт
✅соленые огурцы - 3-4 шт
✅шампиньоны - 250 гр
✅томатная паста - 2 ст. л
✅картофель - 3-4 шт
✅маслины - 1 банка
✅соль, перец, лавровый лист - по вкусу
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Легендарный КРАБОВЫЙ Салат
Ингредиенты:
✅Яйцо 4 шт
✅Крабовые палочки 250гр
✅Огурец 120гр
✅Пекинская капуста 70гр
✅Кукуруза 200гр
✅Рис вареный 120гр
✅Майонез 190гр
✅Йогурт 50гр
✅Мандарин 1 шт
✅Соль/перец по вкусу
*Приготовление:
✅ После варки яйца разбираете его полностью и снова окунаете в воду
✅ Перед нарезкой огурца рекомендую снять кожуру, это сделает салат нежнее
✅ Для свежести и пользы добавляем пекинскую капусту
✅ Соус: майонез смешиваем с йогуртом и мандариновым соком.
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Белковая Запеканка
Ингредиенты:
✅ творог - 120 гр
✅ куриное филе - 350 гр
✅ помидор - 100 гр
✅ яйцо - 2 шт
✅ сыр - 60 гр
✅ соль, перец, паприка, сухой чеснок - по вкусу
*Время приготовления: 50-60 минут
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
🥘 Томлёное мясо с черносливом
Ингредиенты:
✅Говядина – 1,5 кг
✅Соль – 1 ч.л
✅Уксус (9%) – 1 ч.л
✅Хмели-сунели – 1 ч.л
✅Лук – 1 шт
✅Чернослив – 100 гр
✅Сливочное масло – 50 гр
✅Вода – 100 гр
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Завтрак "#1Картофель"🥔
Ингредиенты:
✅картофель – 250 г
✅соль – 5 г
✅мука – 15 г
✅оливковое масло – 15 мл
✅моцарелла – 150 г
✅яйца – 1 шт
✅сыр – 150 г
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Сырный Суп 🧀
Ингредиенты:
✅Шампиньоны - 450 гр
✅Копченая курица - 300 гр
✅Плавленый сыр - 200 гр
✅Черри - 200 гр
✅Чеснок - 2-3 зубчика
✅Петрушка/кинза
✅Соль/перец
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Фаршированные перцы под сметанно-томатным соусом 🫑
Ингредиенты:
✅4–5 болгарских перцев
✅500 г фарша
✅1 луковица
✅1 пучок петрушки
✅2 зубчика чеснока
✅2 ст.л. сметаны (20%)
✅1 ч.л. томатной пасты
✅1/3 стакана воды
✅соль, чёрный перец, паприка, хмели-сунели по вкусу
*Чтобы перцы сохранили форму и не развалились, выберите крепкие плоды и перед фаршированием на 2–3 минуты опустите их в кипящую воду.
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Капустная "#Шарлотка"🥮
Ингредиенты:
Для начинки:
✅400 г капусты
✅1 морковь
✅1 луковица
Для теста:
✅3 яйца
✅3 ст.л. сметаны
✅4 ст.л. муки (с горкой)
✅1 ч.л. разрыхлителя
*Чтобы капуста стала мягкой и нежной, перед закладкой в форму слегка обжарьте её с луком и морковью до полуготовности.
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Банановый Блин на Завтрак
Ингредиенты:
✅бананы - 2 шт
✅яйца - 2-3 шт
✅сахар - 1 ст. л
✅мука - 100 гр
✅молоко - 150 мл
✅растительное масло - 1 ст. л
✅сливочное масло
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Желейный Десерт
Ингредиенты:
✅желе - 3 вида
✅горячая вода - 600 мл
✅сметана - 120 гр
✅желатин - 10 гр
✅сахарная пудра - по вкусу
✅фрукты, ягоды
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Салат "#Простой" 🫘
Ингредиенты:
✅Красная фасоль 150 г
✅Сыр 100 г
✅Красный лук 1 шт (маленький)
✅Чеснок 2 зубчика
✅Сухарики 50 г
✅Майонез 2 ст.л.
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Сырное Суфле на Завтрак
Ингредиенты:
✅Творог (5%) - 150г
✅Яйца - 2 шт.
✅Сладкий перец - 50г
✅Зелень (по вкусу)
✅Мука кукурузная - 2 ст.л.
✅Твердый нежирный сыр - 50г
✅Молоко - 50 мл
✅Соль, специи
*Приготовление:
1️⃣Сладкий перец нарезать на мелкие кубики, сыр натереть на терке.
2️⃣Смешать все ингредиенты и выпекать в микроволновке на полной мощности 5 мин.
3️⃣Или ставим в духовку при 180 гр. на 15-20 минут.
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋
Сочные "#Стейки"
Ингредиенты:
✅Стейки (свиная шея) - 1,5 кг
✅Чеснок - 3 крупных зубчика
✅Лук - 3 шт.
✅Масло сливочное - 80г
✅Соевый соус - 3 ст.л.
✅Яблочный уксус - 1,5 ч.л.
✅Вода - 100 мл
✅Приправы/ соль/ перец по вкусу
😋😋😋
МНОГО
РАЗЛИЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КУХНИ В
ЭНЦИКЛОПЕДИИ
"#ЛюбимыеРецепты"
ПОДПИСАТЬСЯ:
✍️⬇️⬇️⬇️
✍️📱ТЕЛЕГРАМ:
https://t.me/favorite_recipes_RUS
✍️📱ВК:
https://vk.ru/club235191016
✍️📲МАКС:
https://max.ru/join/Ew9OFQho3HfMTyP6Ir4zCrDHX9Pw_6557CTYRB9m3p0
✍️📱РуТуб:
https://rutube.ru/channel/25227624
😋😋😋