в Москве 26-27 июля супер фестиваль и рекорд по массовому гвоздестоянию
в любой непонятной ситуации
Убрать мусор с планеты
поза голубя. раскрытие грудного отдела
скажите Городецкому, что бы писал не на моей машине
Нейрогимнастика - практика, останавливающая старение мозга
баланс - первое условие счастья
а у вас болят колени?
тг анал йога с Вадимом Левашовым https://t.me/yogasvadimom
Эта простая четырёхшаговая техника особенно полезна в ситуациях сильного эмоционального заряда, когда трудно вспомнить более сложные практики.
Практика: С.Т.О.П.
С — Стоп. Какой бы ни была ситуация, сделайте паузу. Просто остановитесь на мгновение.
Т — Тело. Обратите внимание на своё тело. Что вы чувствуете? Где есть напряжение? Как вы дышите?
О — Осознание. Расширьте осознание на свои мысли и эмоции. Что проходит через ваш ум? Какие эмоции присутствуют?
П — Перспектива. Посмотрите на ситуацию в более широкой перспективе. Что действительно важно в данный момент? Какой ответ будет наиболее мудрым и целостным?
Практикуйте С.Т.О.П. в повседневных, не слишком заряженных ситуациях, чтобы этот навык был доступен, когда он действительно нужен.
(с) «От разделенности к целостности» Роман Егоров
Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov
А если серьезно,
это прекрасное координационное упражнение для профилактики варикоза.
Это хорошая лимфодренажная тренировка.
И хорошее кардио
Напишите в комментариях, как давно вы в своем возрасте прыгали на скакалке?
☀️
В книге «Хохот шамана» есть интересный эпизод. Там автор спрашивает у шамана,
как тебе удалось прожить 400 лет, а выглядеть на 40?
И тот ему рассказывает:
Нужно делать, говорит, упражнение. Простое упражнение. Легко повторить. Только делать его нужно несколько дней подряд. много часов. И от него не будешь уставать, а будешь только насыщаться энергией.
Да, я говорю о волшебной Жгонке.
завтра в 10 часов я буду про эту жгонку рассказывать и показывать нюансы.
Как с помощью нее восстанавливать колени, органы пищеварения и омолаживаться.
В общем, в 10 утра приходите.
в телеграм-канале.
Йога с Вадимом Левашовым В 10 утра
https://t.me/yogasvadimom
Подробно о йога турах со мной и других моих проектах, вот по этой ссылке - https://taplink.cc/yoga_levashov
Хотите обновить себя и наполниться энергией? Приглашаю вас на «Детокс для Души и Тела»
Что вас ждет?
5 дней и 4 ночи полного погружения в оздоровление и релакс.
Городец 17-21 июля
☀️ Заезд: Четверг до 17:00
☀️ Место: пространство "В гостях у Сказочника" (г. Городец Нижегородской области)
В программе:
✅ Ежедневные практики:
💎 Очистительные дыхательные техники
(Практические знания, которые вы сможете использовать самостоятельно для обновления и оздоровления организма и даже уменьшения окружности талии!)
💎 Лимфодренажный и суставной комплекс, с помощью которого вы научитесь быстро снимать отёки, ускорять обменные процессы в организме, улучшить питание суставов и продлевать свою молодость и подвижность.
💎 Фасциальная йога, мощный комплекс, где вы получите практический навык, чувствовать связи внутри тела, научитесь отслеживать и устранять блоки и зажимы, приводить свое тело к равновесию. Это одна из глубинных даосских практик, дающая истинное понимание движения энергии в теле.
💎 Легендарная исцеляющая "Радужная гимнастика". Уникальный оздоровительный комплекс для позвоночника и суставов.
✅ Поездка на уникальный оздоровительный соленый источник, аналогов которому нет в центральной России
✅ Банные процедуры по всем правилам, с настоящим пар-мастером
✅Лекция по базовой нутрициологии "Вода. Дыхание. Движение" Где вы научитесь правильно использовать воду в питании, обращать внимание на параметры воды для употребления в пищу, как следить за дыханием и сколько нужно двигаться?
Ведущий - нутрициолог Алексей Петров.
✅ Знакомство с историей Городца: "Прогулки к Городецкому валу".
✅ Релакс: Бассейн с гидромассажем, чаепития на закате.
✅ Песнетерапия от Юлии Левашовой. Светлые песни для души.
Стоимость программы 49 900 рублей
В Стоимость входит:
☀️ Проживание в комфортабельном эко-пространстве "В гостях у Сказочника"
☀️ Полезное и здоровое питание
☀️ ВСЕ практики, лекции, мастер-классы, экскурсии, трансфер на источник и обратно.
Что вы получите:
💎 Реальные инструменты для оздоровления и очищения организма
💎 Практические навыки взаимодействия со своим телом и умом
💎 Знания в области йоги, нутрициологии и энергопрактик.
💎 Знакомство с созвучными людьми
💎 Новые впечатления и качественный, полезный отдых
‼️ Забронируйте место прямо сейчас, количество мест ограничено!
‼️Задать вопросы и забронировать можно по тел: +7 (986) 744-48-13 вотсапп Алексей.
Хотите обновить себя и наполниться энергией? Приглашаю вас на «Детокс для Души и Тела»
Что вас ждет?
5 дней и 4 ночи полного погружения в оздоровление и релакс.
Городец 17-21 июля
☀️ Заезд: Четверг до 17:00
☀️ Место: пространство "В гостях у Сказочника" (г. Городец Нижегородской области)
В программе:
✅ Ежедневные практики:
💎 Очистительные дыхательные техники
(Практические знания, которые вы сможете использовать самостоятельно для обновления и оздоровления организма и даже уменьшения окружности талии!)
💎 Лимфодренажный и суставной комплекс, с помощью которого вы научитесь быстро снимать отёки, ускорять обменные процессы в организме, улучшить питание суставов и продлевать свою молодость и подвижность.
💎 Фасциальная йога, мощный комплекс, где вы получите практический навык, чувствовать связи внутри тела, научитесь отслеживать и устранять блоки и зажимы, приводить свое тело к равновесию. Это одна из глубинных даосских практик, дающая истинное понимание движения энергии в теле.
💎 Легендарная исцеляющая "Радужная гимнастика". Уникальный оздоровительный комплекс для позвоночника и суставов.
✅ Поездка на уникальный оздоровительный соленый источник, аналогов которому нет в центральной России
✅ Банные процедуры по всем правилам, с настоящим пар-мастером
✅Лекция по базовой нутрициологии "Вода. Дыхание. Движение" Где вы научитесь правильно использовать воду в питании, обращать внимание на параметры воды для употребления в пищу, как следить за дыханием и сколько нужно двигаться?
Ведущий - нутрициолог Алексей Петров.
✅ Знакомство с историей Городца: "Прогулки к Городецкому валу".
✅ Релакс: Бассейн с гидромассажем, чаепития на закате.
✅ Песнетерапия от Юлии Левашовой. Светлые песни для души.
Стоимость программы 49 900 рублей
В Стоимость входит:
☀️ Проживание в комфортабельном эко-пространстве "В гостях у Сказочника"
☀️ Полезное и здоровое питание
☀️ ВСЕ практики, лекции, мастер-классы, экскурсии, трансфер на источник и обратно.
Что вы получите:
💎 Реальные инструменты для оздоровления и очищения организма
💎 Практические навыки взаимодействия со своим телом и умом
💎 Знания в области йоги, нутрициологии и энергопрактик.
💎 Знакомство с созвучными людьми
💎 Новые впечатления и качественный, полезный отдых
‼️ Забронируйте место прямо сейчас, количество мест ограничено!
‼️Задать вопросы и забронировать можно по тел: +7 (986) 744-48-13 вотсапп Алексей.
Хотите обновить себя и наполниться энергией? Приглашаю вас на «Детокс для Души и Тела»
Что вас ждет?
5 дней и 4 ночи полного погружения в оздоровление и релакс.
Городец 17-21 июля
☀️ Заезд: Четверг до 17:00
☀️ Место: пространство "В гостях у Сказочника" (г. Городец Нижегородской области)
В программе:
✅ Ежедневные практики:
💎 Очистительные дыхательные техники
(Практические знания, которые вы сможете использовать самостоятельно для обновления и оздоровления организма и даже уменьшения окружности талии!)
💎 Лимфодренажный и суставной комплекс, с помощью которого вы научитесь быстро снимать отёки, ускорять обменные процессы в организме, улучшить питание суставов и продлевать свою молодость и подвижность.
💎 Фасциальная йога, мощный комплекс, где вы получите практический навык, чувствовать связи внутри тела, научитесь отслеживать и устранять блоки и зажимы, приводить свое тело к равновесию. Это одна из глубинных даосских практик, дающая истинное понимание движения энергии в теле.
💎 Легендарная исцеляющая "Радужная гимнастика". Уникальный оздоровительный комплекс для позвоночника и суставов.
✅ Поездка на уникальный оздоровительный соленый источник, аналогов которому нет в центральной России
✅ Банные процедуры по всем правилам, с настоящим пар-мастером
✅Лекция по базовой нутрициологии "Вода. Дыхание. Движение" Где вы научитесь правильно использовать воду в питании, обращать внимание на параметры воды для употребления в пищу, как следить за дыханием и сколько нужно двигаться?
Ведущий - нутрициолог Алексей Петров.
✅ Знакомство с историей Городца: "Прогулки к Городецкому валу".
✅ Релакс: Бассейн с гидромассажем, чаепития на закате.
✅ Песнетерапия от Юлии Левашовой. Светлые песни для души.
Стоимость программы 49 900 рублей
В Стоимость входит:
☀️ Проживание в комфортабельном эко-пространстве "В гостях у Сказочника"
☀️ Полезное и здоровое питание
☀️ ВСЕ практики, лекции, мастер-классы, экскурсии, трансфер на источник и обратно.
Что вы получите:
💎 Реальные инструменты для оздоровления и очищения организма
💎 Практические навыки взаимодействия со своим телом и умом
💎 Знания в области йоги, нутрициологии и энергопрактик.
💎 Знакомство с созвучными людьми
💎 Новые впечатления и качественный, полезный отдых
‼️ Забронируйте место прямо сейчас, количество мест ограничено!
‼️Задать вопросы и забронировать можно по тел: +7 (986) 744-48-13 вотсапп Алексей.
Хотите обновить себя и наполниться энергией? Приглашаю вас на «Детокс для Души и Тела»
Что вас ждет?
5 дней и 4 ночи полного погружения в оздоровление и релакс.
Городец 17-21 июля
☀️ Заезд: Четверг до 17:00
☀️ Место: пространство "В гостях у Сказочника" (г. Городец Нижегородской области)
В программе:
✅ Ежедневные практики:
💎 Очистительные дыхательные техники
(Практические знания, которые вы сможете использовать самостоятельно для обновления и оздоровления организма и даже уменьшения окружности талии!)
💎 Лимфодренажный и суставной комплекс, с помощью которого вы научитесь быстро снимать отёки, ускорять обменные процессы в организме, улучшить питание суставов и продлевать свою молодость и подвижность.
💎 Фасциальная йога, мощный комплекс, где вы получите практический навык, чувствовать связи внутри тела, научитесь отслеживать и устранять блоки и зажимы, приводить свое тело к равновесию. Это одна из глубинных даосских практик, дающая истинное понимание движения энергии в теле.
💎 Легендарная исцеляющая "Радужная гимнастика". Уникальный оздоровительный комплекс для позвоночника и суставов.
✅ Поездка на уникальный оздоровительный соленый источник, аналогов которому нет в центральной России
✅ Банные процедуры по всем правилам, с настоящим пар-мастером
✅Лекция по базовой нутрициологии "Вода. Дыхание. Движение" Где вы научитесь правильно использовать воду в питании, обращать внимание на параметры воды для употребления в пищу, как следить за дыханием и сколько нужно двигаться?
Ведущий - нутрициолог Алексей Петров.
✅ Знакомство с историей Городца: "Прогулки к Городецкому валу".
✅ Релакс: Бассейн с гидромассажем, чаепития на закате.
✅ Песнетерапия от Юлии Левашовой. Светлые песни для души.
Стоимость программы 49 900 рублей
В Стоимость входит:
☀️ Проживание в комфортабельном эко-пространстве "В гостях у Сказочника"
☀️ Полезное и здоровое питание
☀️ ВСЕ практики, лекции, мастер-классы, экскурсии, трансфер на источник и обратно.
Что вы получите:
💎 Реальные инструменты для оздоровления и очищения организма
💎 Практические навыки взаимодействия со своим телом и умом
💎 Знания в области йоги, нутрициологии и энергопрактик.
💎 Знакомство с созвучными людьми
💎 Новые впечатления и качественный, полезный отдых
‼️ Забронируйте место прямо сейчас, количество мест ограничено!
‼️Задать вопросы и забронировать можно по тел: +7 (986) 744-48-13 вотсапп Алексей.
Хотите обновить себя и наполниться энергией? Приглашаю вас на «Детокс для Души и Тела»
Что вас ждет?
5 дней и 4 ночи полного погружения в оздоровление и релакс.
Городец 17-21 июля
☀️ Заезд: Четверг до 17:00
☀️ Место: пространство "В гостях у Сказочника" (г. Городец Нижегородской области)
В программе:
✅ Ежедневные практики:
💎 Очистительные дыхательные техники
(Практические знания, которые вы сможете использовать самостоятельно для обновления и оздоровления организма и даже уменьшения окружности талии!)
💎 Лимфодренажный и суставной комплекс, с помощью которого вы научитесь быстро снимать отёки, ускорять обменные процессы в организме, улучшить питание суставов и продлевать свою молодость и подвижность.
💎 Фасциальная йога, мощный комплекс, где вы получите практический навык, чувствовать связи внутри тела, научитесь отслеживать и устранять блоки и зажимы, приводить свое тело к равновесию. Это одна из глубинных даосских практик, дающая истинное понимание движения энергии в теле.
💎 Легендарная исцеляющая "Радужная гимнастика". Уникальный оздоровительный комплекс для позвоночника и суставов.
✅ Поездка на уникальный оздоровительный соленый источник, аналогов которому нет в центральной России
✅ Банные процедуры по всем правилам, с настоящим пар-мастером
✅Лекция по базовой нутрициологии "Вода. Дыхание. Движение" Где вы научитесь правильно использовать воду в питании, обращать внимание на параметры воды для употребления в пищу, как следить за дыханием и сколько нужно двигаться?
Ведущий - нутрициолог Алексей Петров.
✅ Знакомство с историей Городца: "Прогулки к Городецкому валу".
✅ Релакс: Бассейн с гидромассажем, чаепития на закате.
✅ Песнетерапия от Юлии Левашовой. Светлые песни для души.
Стоимость программы 49 900 рублей
В Стоимость входит:
☀️ Проживание в комфортабельном эко-пространстве "В гостях у Сказочника"
☀️ Полезное и здоровое питание
☀️ ВСЕ практики, лекции, мастер-классы, экскурсии, трансфер на источник и обратно.
Что вы получите:
💎 Реальные инструменты для оздоровления и очищения организма
💎 Практические навыки взаимодействия со своим телом и умом
💎 Знания в области йоги, нутрициологии и энергопрактик.
💎 Знакомство с созвучными людьми
💎 Новые впечатления и качественный, полезный отдых
‼️ Забронируйте место прямо сейчас, количество мест ограничено!
‼️Задать вопросы и забронировать можно по тел: +7 (986) 744-48-13 вотсапп Алексей.