Илья Донских | Психосоматика
Иконка канала Илья Донских | Психосоматика

Илья Донских | Психосоматика

83 подписчика

145просмотров

Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости.

130просмотров

Часто заложенность носа или обострение аллергии — это не просто реакция на аллерген, а сигнал тела. Например, чувство вины за прошлое событие может создавать хроническое напряжение, которое организм «пытается сбросить» через отёк слизистой. Также триггером может стать неразрешённый внутренний конфликт, ощущение бессилия или невозможность принять какую-то ситуацию в жизни. Нос символизирует контакт с миром. Заложенность может означать попытку отгородиться от чего-то неприятного. Аллергия иногда отражает бессознательное желание избавиться от чего-то/кого-то в жизни. Важно не игнорировать физический аспект (аллергию, инфекцию), но и обращать внимание на эмоциональный фон. Что можно сделать: Попробуйте спросить себя: «Что в моей жизни сейчас вызывает сопротивление или чувство вины?» Подумайте, есть ли в вашей жизни что-то, что вы пытаетесь «не впускать» или «не принимать». Проверьте базовые показатели здоровья — иногда на фоне стресса и напряжения организм истощён. Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости.

116просмотров

Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости.

135просмотров

Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости.

72просмотра

Иногда исцеление начинается не тогда, когда мы становимся “сильными”… А когда наконец разрешаем себе быть разными. Да, уставшими. Да, растерянными. Да, слабыми. Да, сомневающимися. Потому что очень часто именно сопротивление своим состояниям создаёт ещё больше внутреннего напряжения. А если попробовать иначе? Сказать “ДА” себе настоящему. ДА своим чувствам. ДА своему пути. ДА даже тем состояниям, которые сейчас непросто принять. Ведь, возможно, всё это не против тебя. А помогает тебе лучше понять себя, услышать себя и в итоге прийти к себе настоящему ❤️ ✨ Быть собой — это не слабость. Это право, которое уже принадлежит тебе. Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости.

28просмотров

Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости.

80просмотров

💭 Почему в семье так много обид, претензий и боли? Очень часто нам кажется: «Это он(а) виноват(а)» «Если бы меня понимали — всё было бы хорошо» «Меня специально обижают» Но правда обычно глубже. Человек очень часто относится к другому так, как чувствует себя внутри. Если внутри: — обида — раздражение — неудовлетворённость жизнью — внутреннее напряжение …то мы начинаем искать причины вовне. Как будто проблема — в другом человеке. Но это часто про перекладывание ответственности. Есть ещё одна важная вещь — зависимость в отношениях. Когда внутри появляется: «Ты должен(на) сделать меня счастливым» Там сразу рождаются: ожидания → претензии → обиды → контроль. И любовь постепенно заменяется напряжением. В этом ролике говорю о том, почему отношения начинают разрушаться и как начать менять это через себя, а не через попытки переделать другого. 🤍 Будьте счастливы, здоровы и живите в Радости.