Понятие дуальностей является базовым во ВсеЛенской терапии, они определяют наши внутренние конфликты, страхи и решения. В видео рассказываю, какие есть дуальности и как они работают на реальном примере.
ВсеЛенская терапия не смогла бы существовать без юмора. Именно благодаря ему мы можем быстро работать с убеждениями и ценностями, не тратя на это годы терапии.
Секрет в том, что невозможно одновременно смеяться и напрягаться — во всяком случае, я таких людей не встречал. Поэтому юмор — отличная возможность расслабиться и почувствовать себя в безопасности, завоевать доверие, способ взорвать систему убеждений и ценностей изнутри. В конце концов, ничто так не объединяет людей, как возможность вдвоем посмеяться над чем-то третьим.
Больше о ВсеЛенской терапии и её инструментах — в профиле @leonid_talpis.
Когда мы прокрастинируем, мы не просто теряем время — это сигнал о наших сложных отношениях с жизнью и внутренней энергией. Незавершённые задачи висят, отнимая силы, а внутренний ребёнок сопротивляется и не даёт двигаться вперёд.
Как вы думаете, от чего на самом деле зависит ваша продуктивность? Напишите в комментариях.
Мы привыкли бороться с тем, чт о нам не нравится, закачивая в это свою энергию. Но чем больше сопротивляемся, тем активнее воссоздаём проблему. Парадоксально, но иногда сдаться потоку жизни и согласиться с ситуацией — это лучший способ её разрешить. Ведь за борьбой часто скрывается возможность обрести любовь или внутреннее согласие.
А когда вы в последний раз позволяли себе «сдаться» и что из этого вышло? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Психосоматика — модная тема, применяемая нынче везде. Книги Луизы Хей и Лиз Бурбо сделали эту тему доступной для всех, предлагая готовые объяснения симптомов. И действительно, связь между психикой и телом не вызывает сомнений, но мой опыт показывает, что одинаковые телесные проявления у разных людей могут иметь совершенно разные причины. Поэтому каждый случай требует внимательного погружения и поиска.
А вы верите в то, что телесные симптомы напрямую связаны с нашим внутренним состоянием? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Мечты — это не просто фантазии, а наше соединение с будущим. Иногда они ведут нас напрямую к целям, а иногда помогают отвлечься и разгрузиться от того, что происходит здесь и сейчас. Главное, чтобы мечты имели энергетическую составляющую и мы могли их осуществлять. Ведь воплотить их в реальность гораздо проще, чем кажется.
А что для вас важнее: сам процесс мечтания или их достижение? Поделитесь в комментариях!
Абсолютной безопасности не существует, но человек может к ней стремиться, если она стоит у него на высоком месте в иерархии потребностей.
Как вы думаете, чувство безопасности больше зависит от внешних обстоятельств или от внутреннего состояния? Предлагаю обсудить в комментариях
Что Богу от нас нужно?
На самом деле — ничего. Это мы постоянно чего-то просим и торгуемся, а он просто любит нас. Это то, что лежит в основе любой серьёзной религии: высшее существо нас любит. И всё, что нам остаётся, — научиться принимать эту любовь и не бояться строить отношения с собой и миром на этом фундаменте.
Во ВсеЛенской терапии мы часто возвращаемся к вопросу внутренней опоры и доверия жизни. Если хотите узнать больше о методе, подписывайтесь на профиль @leonid_talpis.
Каждая страна, как и человек, рождается, развивается и умирает. У неё есть своя уникальная роль и период роста или упадка. История показывает, как великие империи исчезают, а маленькие страны внезапно ста новятся сильными и влиятельными.
Есть ли страны, чья судьба и развитие вас вдохновляют? Почему? Поделитесь в комментариях.
"Как праздновать жизнь каждый день?
Замечать даже самые мелкие детали, которые приносят радость и дают энергию. Благодарность за эти моменты не только поддерживает внутренний ресурс, но и открывает путь к новым возможностям.
"Осознанность или иллюзия контроля?
Мы часто думаем, что можем осознать и объяснить всё, что с нами происходит. Но настоящая осознанность — это не объяснения, а способность выйти за рамки привычного восприятия и увидеть глубинные процессы.
"Все наши ресурсы спрятаны там, где живут наши желания, потому что именно желания наполняют нас энергией. Но важно, чтобы они бы ли осознанными и не ограничивались только материальными целями.
Важно, чтобы выбранные смыслы отражали не только материальные желания, но и ваши истинные потребности на эмоциональном, духовном и энергетическом уровнях. Только тогда они становятся достижимыми и действительно наполняют жизнь.
На повторе бесплатного онлайн-семинара «Отношения с собой» 1 февраля в 13:00 (МСК) мы будем искать именно ваши смыслы — те, что откликаются внутри и помогают двигаться вперёд.
Ссылка на регистрацию — в профиле. Присоединяйтесь!
В поисках внутреннего баланса важно не только строить планы и ставить цели, но и отслеживать, что вы отдаёте в этот мир и что получаете взамен. Это касается не только отношений с другими людьми, но и ваших действий, мыслей, энергии. Мир всегда возвращает то, что вы ему даёте.
На повторе бесплатного онлайн-семинара «Отношения с собой» 1 февраля в 13:00 (МСК) мы разберём, как восстановить баланс и внутреннее согласие, где отдача и получение работают на вас, а не против.
Мы двигаемся вперёд, приобретаем опыт, но часто продолжаем жить по старым сценариям, будто ничего не изменилось. Переоценка своих возможностей — это ключевой момент, который помогает не застревать и избегать скуки и стагнации.
На повторе онлайн-семинара «Отношения с собой» 1 февраля в 13:00 (МСК) мы разберём, как внутренние установки мешают нам видеть свои реальные возможности и что нужно, чтобы выйти за рамки привычного.
Ссылка на регистрацию — в профиле.
Наш мозг обманывает нас каждый день — не специально, а потому что он по-другому не умеет. Всё, что мы воспринимаем, проходит через фильтры бессознательного, программ воспитания и прошлых опытов. Мы не видим события такими, какие они есть, а только их интерпретации. И чем жёстче наши внутренние установки, тем сильнее искажения.
На повторе бесплатного онлайн-семинара «Отношения с собой» 1 февраля в 13:00 (МСК) мы поговорим о том, как распознать эти фильтры и научиться управлять ими, чтобы реальность перестала искажаться и стала вашим союзником.
"Энергия — это эмоции. Мы привыкли называть одни «позитивными», а другие — «негативными», но на самом деле у энергии нет знака.
Чаще всего мы черпаем силу из напряжённых состояний — злости, обиды, расстройства. Это нормально, если понимать, как устроен ваш внутренний цикл и как переходить от одной «бензоколонки» к другой.
Проходя терапию, мы исследуем лабиринт своих страхов, блоков и установок. Но чтобы прийти к истинной свободе, важно задать себе вопрос: мои ли это убеждения и ценности, или они навязаны семьёй и обществом?
Уже завтра, 29 января, на бесплатном онлайн-семинаре «Отношен ия с самим собой» мы поговорим о том, как распознать свои программы, освободиться от их влияния и найти свой путь.
Присоединяйтесь, чтобы узнать, как сделать первый шаг к внутренней свободе. Ссылка на регистрацию — в профиле.
Хорошие отношения с самим собой — это самая большая самопомощь, которую мы можем себе оказать. А как их строить, разберём на бесплатном онлайн-семинаре «Отношения с самим собой», который я проведу 29 января в 19:00 (МСК). Ссылка в сторис и в профиле, регистрируйтесь.
Синдром самозванца: почему успех вызывает страх? Мы часто чувствуем, что недостаточно хороши, но момент, когда мы будем «достаточно», может так и не наступить. Как выйти из этого замкнутого круга?
Приглашаю вас на бесплатный онлайн-семинар «Отношения с самим собой» 29 января в 19:00 (МСК). Разберём внутренние блоки, страхи и пути ко внутреннему согласию.
Регистрируйтесь по ссылке в профиле.