Как превратить агрессию противника в его же поражение. Принцип «Взял-Отдал»391просмотр8 месяцев назад
ПРИНЦИПЫ ПОЛЯРНОСТИ: «бей твердым по мягкому и мягким по твердому». Михаил Грудев. ИЗВОР148просмотров8 месяцев назад
ВЫВЕДЕНИЕ ИЗ РАВНОВЕСИЯ. Как не дать себя «зацепить». Михаил Грудев. ИЗВОР732просмотра9 месяцев назад
Как не превысить пределы самообороны во время драки - и не попасть в тюрьму179просмотров10 месяцев назад
Скрытые возможности осознанных ударов. Чему не учат в спорте... Михаил Грудев. ИЗВОР248просмотров10 месяцев назад
СКРЫТЫЕ УДАРЫ. Почему 95% техник самообороны не работают на улице. Михаил Грудев. ИЗВОР551просмотр10 месяцев назад
