Анастасия Бурдюг | SUPER Лицо
Иконка канала Анастасия Бурдюг | SUPER Лицо

Анастасия Бурдюг | SUPER Лицо

3 574 подписчика

39просмотров

Что я делаю, когда двигаю руками в упражнениях? Визуализация помогает направить внимание и усилить работу мышц. Там мы концентрируемся и лучше чувствуем область, над которой работаем Не пренебрегайте техникой, которую я показываю, это уже проверенные упражнения, в которых я все продумала

11просмотров

Нити, к сожалению, часто просто собирают кожу в гармошку, такой эффект может быть, если ткани слишком тяжелые и их много. Понимаю, что сейчас все будут говорить, что это зависит от специалиста. Но готовы ли вы рисковать? Готовы ли вы быть тем самым случаем, который потом будут разбирать, как неудачный?

7просмотров

Предполагаю, что будут комментарии, что я «перекачала» мышцы лица. Хочу опровергнуть, гимнастикой мы не качаем мышцы, мы держим их в нормальном тонусе посредством последовательного напряжения и растяжения ☝То, что я вам демонстрирую — это мышечный каркас, который помогает не опускаться моему лицу и отложить возрастные изменения

30просмотров

Польза семян льна для здоровья Семена льна — это очень полезный продукт, который благотворно влияет на работу всего организма. Их легко можно включить в ваш рацион и они могут стать основой вашего здорового питания В книге Стивена Гандри «Парадокс растений» (по безлектиновому питанию которого я питаюсь) автор приводит много рецептов, включающих семена Его книга во многом помогла мне составить мой стиль питания и отказаться от некоторых продуктов, которые неочевидно оказались не самыми полезными в моем рационе ☝

14просмотров

Нити, к сожалению, часто просто собирают кожу в гармошку, такой эффект может быть, если ткани слишком тяжелые и их много. Понимаю, что сейчас все будут говорить, что это зависит от специалиста. Но готовы ли вы рисковать? Готовы ли вы быть тем самым случаем, который потом будут разбирать, как неудачный?

10просмотров

«Это все генетика» — от создателей «Да, у нее все лицо исколото» Тема старая, как и это видео, но не теряет актуальности. Открою вам секрет: генетически я склонна к обвисанию кожи, у меня намечались брылья, когда я начала заниматься. Гимнастика для лица помогла мне сохранить овал и улучшить контуры лица.

10просмотров

Фиброзная ткань, непонятные побочные эффекты и сомнительный результат — вот, что такое мезонити. Никогда не знаешь, как распределиться кожа после такой насильственной подтяжки. Когда вижу такие процедуры, всегда думаю: зачем же такое терпеть? Овал лица подтягивается, когда вы прорабатываете мышцы шеи, нижней трети лица. При этом эффект от гимнастики «не рассосется», а, наоборот, будет накопительным.

132просмотра

“Хочу, чтобы быстро ушла носослезка…но, вот, две недели прошло, а она не уходит” Девочки, так не бывает.♀️ Я здесь не предлагаю вам чудес. Вы заметили? Я никогда не обещаю моментального эффекта омоложения. Всегда говорю: если регулярно и правильно выполнять упражнения, будет результат. Уйдет и носослезка, и межбровка, и брыли. Желание, дисциплина и терпение доведут вас до SUPER Лица Переходите по ссылке в шапке профиля