Принцесса покоряет мир: от песочного королевства до балансировочной дорожки!
Смотрите, как наша маленькая правительница:
- строит замки в песке (стратегическое планирование);
- ползёт по ортопедическому коврику (тренировка королевской выносливости);
- штурмует тоннель (миссия «Что там, за поворотом?»);
- танцует на сферах (бал для самых маленьких);
- качается на фитболе (королевская карета без лошадей);
- шагает по балансировочной дорожке (парадный выход!).
Развивашки по‑королевски: с короной (в воображении) и без стресса!
#игры@decretgid
Помните эти слова: «Наспишься после родов»?Сейчас я думаю: «Кто это говорил? Я хочу с нимпоговорить… очень строго!»
Однажды я сделала выбор — и выбрала сон вместоуборки, когда малыш спал. И поняла: идеальныйпорядок — это миф, а недосып — беспощаднаяреальность. Так что правило № 1: спите, когда спитребёнок.
Правило № 2: упростите быт. Однажды я решила,что уборка — это спорт, и начала танцевать стряпкой под музыку… А очнулась, замерев с ней навытянутой руке и тихонько храпя. Вывод:делегируйте дела или временно откажитесь от них.Если дом напоминает поле боя — это нормально.Главное, чтобы вы не лежали на нём без сил.
Правило № 3: распределите ночные дежурства спартнёром. Мы с мужем разделили ночь на смены: ясплю с 21:00 до 01:30, он — с 01:30 до 06:00. Этонастоящее спасение: и сон крепче, и силысохраняются.
Правило № 4: соблюдайте безопасность присовместном сне. Бортики на месте? Подушек иодеял рядом с малышом минимум? Отлично, можноспать спокойно.
Правило № 5: создайте ритуалы перед сном.Тёплый душ, травяной чай, 10 минут чтения — и вотвы уже на пути в страну Морфея. Даже если этослучается прямо в кресле с кружкой чая.
Правило № 6: используйте лайфхаки длякороткого отдыха:
* маска для сна и беруши;
* проветривание комнаты (оптимальнаятемпература — 18–21 °C);
* ночник с тёплым светом при ночных кормлениях;
* короткие прогулки: даже 10–15 минут на свежемвоздухе помогают взбодриться.
И ещё один важный момент: если проблемы сосном длятся дольше 2–3 недель — обратитесь кврачу. Забота о себе — не эгоизм, а необходимость.
Даже если сегодня всё идёт не по плану, завтра будетновый день — и, может быть, он принесётполноценный сон.
Сладких снов вам и вашему малышу!
#зож@decretgid
Мамочки в декрете, привет!
Мы‑то с вами знаем: дети не с капустой в руках появляются — за них порой неплохо так приходится заплатить.
Но есть хорошие новости: государство решило подкинуть нам пару монет — можно вернуть от 13 % до 15 % от суммы за платные роды!
С 2024 года всё стало проще, чем собрать коляску за один вечер: никаких кип бумаг и очередей. Всё — через «Личный кабинет налогоплательщика». Разберём за минуту, как это работает.
4 шага к денежному бонусу:
Рожали по контракту (с 2024‑го года)? Клиника сама шлёт данные в налоговую — магия электронных технологий (ну, и небольшой пинок со стороны тоже не помешает).
Через 20 рабочих дней информация появится в вашем личном кабинете. Терпение, Шапокляк, терпение!
Налоговая готовит предзаполненное заявление: до 20 марта (если данные пришли до 25 февраля) или в течение 20 дней после отправки. Они делают работу за вас — вот это сервис!
Вы заходите, проверяете и нажимаете «Утвердить». Вуаля — деньги через месяц на счёте!
Важные нюансы (быстро‑быстро):
Только для родов с 1 января 2024 года. Раньше? Увы, бумажный квест ждёт вас…
Максимум к возврату — 22 500 рублей (15 % от 150 000 рублей). Не миллион, но на кроватку или стопку подгузников хватит!
Лайфхак: пока в личном кабинете пусто — сидите спокойно. Не надо звонить, писать, стучать кулаком по столу. Система сама вас найдёт — как мама в детстве, только с деньгами. Если не найдёт — напомните роддому отчитаться в налоговую!
Расслабьтесь, наслаждайтесь родительством — а вычет пусть будет приятным бонусом к бессонным ночам и первым улыбкам.
Удачи и лёгких родов!
#право@decretgid
Мамочки, признавайтесь!
Сколько раз за ночь вы уже проснулись и проверили, спит ли ваше сокровище?
А теперь представьте: ваш малыш наконец-то спит всю ночь, а вы не считаете овец, а видите их во сне!
В новом видео мы раскрываем все секреты беспокойного сна малыша!
Почему ребёнок не спит?
Режим дня шалит
Условия сна не те
Зубы режутся
Просто решил стать ночным супергероем
А ещё узнаете:
Как превратить бессонные ночи в сладкий сон
Какие ловушки режима подстерегают неопытных мам
Почему малыш может просыпаться (спойлер: не всегда дело в голоде!)
#уход@decretgid
Никаких сложных ингредиентов — только польза, шоколадность (благодаря кэробу) и минимум усилий.
📝 Список:
• яйца — 4 шт.,
• кэроб — 4 ст. л.,
• разрыхлитель — 1,5 ч. л.,
• кокосовое масло/урбеч — 2 ст. л.,
• псиллиум — 2 ст. л.,
• корица — ½ ч. л. (опционально),
• соль — щепотка.
⏱️ Готовим:
Взбиваем/смешиваем всё до гладкости.
Переливаем в форму.
Печём 25–30 мин при 180 °C.
Остужаем, режем, едим с чаем — наслаждаемся!
Декрет — не повод отказываться от сладкого, особенно если это так просто и полезно!
Смотрите видео, чтобы увидеть весь процесс своими глазами
Шопер?
Раскрашен.
Дочка?
Счастлива.
Мама?
В восторге!
Делюсь нашим днём: от качелей у дома до жевания шнурков на диване. Мастер‑класс с 8‑месячной помощницей — это хаос, творчество и море радости
Признавайтесь, кто думает, что с малышом до года никуда не выбраться? Я тоже так думала… пока не отправилась на мастер‑класс по росписи свечей в кафе «АндерСон»!
В программе дня:
поездка на метро с коляской — проверка на прочность;
няня на время МК — мой секретный козырь;
отдельная комната для творчества — после всех метаний по кафе 😅;
кормление трижды, обед для малышки, смесь, игра в игровой зоне — режим соблюдён!
Из сюрпризов: краска с моей свечи решила сбежать в пакете по дороге домой. Обидно, но смешно! Зато я получила дозу творчества, общения и поняла: выбираться из дома с малышом — жизненно важно для маминого душевного равновесия.
В видео — все эмоции, лайфхаки и пара советов, как всё организовать. Смотрите и вдохновляйтесь! 🎥👇
Рождение ребёнка — счастье, а не повод для очередей! 💫
За 2 минуты покажем, как подать заявление на свидетельство о рождении через Госуслуги — без походов в загс, без паники, без отрыва от малыша. Просто, быстро, официально.
Смотрите и сохраняйте — пригодится! 👇
👶 Готовы посмеяться до слёз?
Смотрите, как проходит один день с малышом в 8 месяцев!
От утреннего пробуждения до вечерних приключений — в сё, как в лучших комедиях, только по-настоящему!
🎭 Вас ждёт:
Попытки покорить диван (как Эверест)
Знакомство с врачами (на равных)
Исследование мира через жалюзи
И много-много смеха!
📱 Смотрите мое видео и делитесь своими историями в комментариях!
Может, ваш малыш тоже звезда стендапа? 😉
#декрет #мамывдекрете #дети #развитиемалыша #материнство #юмор #лайфхакидлямам
Вы когда‑нибудь ходили на выставку авангарда с младенцем на руках? 😱 Я — да, и сегодня расскажу, как это было!
Что нас поразило больше всего:
* Экскурсия с огоньком. Гид шутила так, что даже моя малышка улыбалась! 😄 Рассказ — лёгкий, понятный и без занудства: идеально для тех, кто «не очень разбирается в искусстве».
* Шедевры, от которых захватывает дух. Картины Дали и Пикассо — это что‑то нереальное. Покажу самые впечатляющие работы и расскажу, что в них такого особенного. 👀
* Квест в музее! На входе дают билет с загадками: нужно отвечать на вопросы, собирать слово и ставить стильные штампы в духе Дали и Пикассо на листе. 🎁 А в конце — сюрприз (досмотрите видео до конца, чтобы узнать, какой!).
Удобно ли с малышом?
* можно гулять со слингом и коляской — никаких барьеров;
* туалеты есть;
* комнаты матери и ребёнка нет, но это не испортило впечатления.
Мы с дочкой в полном восторге — она впервые «посетила» выставку, а я получила дозу вдохновения! ❤️
👉 Обязательно посмотрите видео: покажу интерактив в действии, самые яркие экспонаты и реакцию малышки на сюрреализм!
💬 Пишите в комментариях:
* Ходили на эту выставку? Что запомнилось?
* А вы бы рискнули пойти в музей с грудничком?
Ставьте лайк, если любите необычные семейные приключения, и подписывайтесь — впереди ещё много идей, как провести время с малышом вне дома! 👇✨
#ГидПоДекрету #ВыставкаДалиИПикассо #СемейныйВыходной #Декрет #ИскусствоДляВсех