Эриксон предложил смотреть на человека не как на того, чья личность формируется в детстве и дальше почти не меняется, а как на человека, который продолжает развиваться на протяжении всей жизни.
Сегодня его восемь стадий уже нельзя воспринимать как универсальный сценарий развития. Современные исследования показывают, что жизненные траектории гораздо разнообразнее, а идентичность, близость и другие психологические задачи могут возникать и пересматриваться в разные периоды жизни.
При этом идея Эриксона об идентичности актуальна и по сей день. Она стала отправной точкой для большого массива исследований. Работы Джеймса Марсиа и последующих исследователей развили представления Эриксона о том, как человек формирует и пересматривает представление о себе.
Продолжение получила и идея генеративности: стремления вкладываться в других людей, создавать что-то значимое и передавать дальше то, что может пережить самого человека. Сегодня генеративность изучается как многогранный процесс, который может проявляться на разных этапах взрослой жизни, а не как задача исключительно одной возрастной стадии.
Одновременно с этим его теория подверглась серьёзной критике: за гендерные и культурные ограничения, историческую обусловленность и недостаточную эмпирическую строгость первоначальной модели.
Юнг разработал свою концепцию интроверсии и экстраверсии. Сегодня эти измерения используются в психологии личности, хотя уже в других теоретических рамках, например в модели Большой пятёрки(соверемнная модель описания личности).
Интерес сохраняется и к его идеям о бессознательных процессах и комплексах. Более того, концепция комплекса считается одной из наиболее эмпирически поддержанных идей Юнга.
А вот коллективное бессознательное и классическая теория архетипов остаются спорными. Современные исследователи предлагают переосмысливать их через культуру, развитие и другие научные модели, поскольку классическую идею врождённых универсальных архетипов трудно убедительно обосновать.
А как вы относитесь к архетипам?
Альфред Адлер сформировал свою теорию личности около ста лет назад. Но что от неё осталось в современной психологии?
Индивидуальная психология Адлера сегодня не относится к основным эмпирически подтверждённым теориям личности. Некоторые его понятия трудно строго проверить эмпирически: например, «стиль жизни», стремление к превосходству или объяснение поведения через его предполагаемые цели.
Но часть его идей оказалась исторически значимой.
Адлер последовательно подчёркивал, что человека нельзя рассматривать отдельно от его отношений, семьи и социального окружения.
Он писал о переживании собственной неполноценности и о том, как человек может пытаться его компенсировать. Современная психология действительно исследует самооценку, социальное сравнение и компенсаторное поведение, хотя уже в других теоретических рамках.
А его идея социального интереса — способности чувствовать связь с другими и учитывать их благополучие — тоже получила продолжение в исследованиях, хотя сегодня этот феномен изучается и через другие психологические понятия.
У каждого человека с деньгами складываются свои отношения: кто-то легко тратит на удовольствие, но с трудом вкладывает в себя, кто-то постоянно экономит, а кто-то чувствует спокойствие только тогда, когда может себе позволить больше.
#дневникотношенийсденьгами поможет разобраться, какое место деньги занимают в вашей жизни, что вы цените и каким хотите видеть своё отношение к ним
привет, я - Лера и я - психолог, уже 5 лет в профессии, всё ещё нахожу для себя любопытное и очень люблю свою работу
Отношения с деньгами могут вызывать тревогу, удовольствие, стыд, уверенность или даже напряжение в теле, и у каждого человека это устроено по-своему.
#дневникотношенийсденьгами поможет заметить свои чувства, телесные реакции и привычные ассоциации, связанные с деньгами, и лучше понять, как вы на них реагируете
Самоценность создается не столько из достижений, сколько из умения замечать свои сильные стороны, заботиться о себе и признавать собственную уникальность. Чем лучше мы видим свои ресурсы, тем лучше становимся для себя опорой.
#дневниксамоценности поможет увидеть свои сильные стороны, вспомнить, на что вы уже можете опереться, и научиться поддерживать себя в повседневной жизни.
Когда мы решаем делать что-то регулярно рано или поздно возникнет желание сделать перерыв или хотя бы выходной. Идеи могут исписаться, а напряжение от того, что «мне же нужно это делать каждый день» остаётся. Мы не роботы, это важно помнить. Ещё мне нравится в этом смысле учится у природы: сезонность и активность меняется. Есть цветы, которые цветут лишь 1 сутки в год. Одни сутки, представляете? А мы иногда от себя требуем цветения 24/7/365.
Позволять себе быть собой — значит замечать свои чувства, желания и ценности, даже если они отличаются от ожиданий окружающих. Именно из этого постепенно рождается доверие себе.
#дневниксамоценности поможет лучше услышать себя и сохранить контакт с тем, что действительно важно именно для вас.
Гулять бы сейчас по тропам в Европе, конечно, а не вот это всё)
А у вас какая мечта, из тех, что сейчас кажется почти недостижимой относительно вашей нынешней реальности?
Причем ум тут умеет обманывать нас в обе стороны: и рисовать нам невообразимые сложности на пути, и наоброт - рисовать неодекватные нашей реальности фантазии. Что интересно, и то, и другое мешает нам двигаться и достигать целей. Потому что, чтобы путь начать, нужно свериться с реальностью.
#психотерапия #психология #психолог
То, что сегодня кажется «ничего особенного», ещё недавно могло пугать, откладываться месяцами или вовсе казаться невозможным.
А вам знакомо обесценивание своих трудов в конце пути?
#психология #психотерапия #психолог
Ощущение собственной ценности формируется постепенно. Из опыта, когда мы замечаем свои усилия, достижения и качества, а не только ошибки и недостатки.
#дневниксамоценности поможет увидеть, что у вас уже есть.
#психология #психотерапия #психолог