А ВЫ ТОЧНО УМЕЕТЕ ОТДЫХАТЬ?
Вытащила меня семья на днях в Турцию по экскурсионному маршруту, я чуть кони не двинул 🙈 🤪 Здесь во дворце тот жил, там другой, только успевай головой крути. И это не отдых. Смена картинки не более.
Отдых для наших гормонов - это режим Прохора Шаляпина, лежишь на берегу, ни за кем не следишь, никакие маршруты не строишь. Неделю в таком режиме - и вы как новенький. А не вот эта вся беготня.
Согласны со мной?
Блог: www.instagram.com/magerya_endocrinolog_?igsh=OTR2cW4zYzRsM3M4
«Мне 35, анализы в норме, а беременности нет. Я устала ждать»😔
Такие сообщения я получаю от вас каждую неделю.
А потом мы смотрим анализы и видим, что нормы лаборатории не соответствуют нормам для беременности❌
Например:
✅ Лучший ТТГ для зачатия ﹤2,5
✅ Ферритин ﹥50 — и так со многими значениями
Именно в этом зазоре между нормами чаще всего и прячется так называемое «беЗплодие неясного генеза»
Не диагноз, а незамеченный дефицит — сбой в работе щитовидной железы или печени, анемия или инсулинорезистентность🧬
❗ Обязательно смотрю мужской фактор — он стоит почти за половиной таких случаев, хотя на него смотрят в последнюю очередь.
Больше 7 500 таких историй лично моих пациенток закончились двумя полосками 💜
Если у вас тоже есть пачка анализов, но нет желанного результата — приглашаю в закрытый беЗ*платный бот, где покажу, на что обратить внимание именно в вашей ситуации:
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
Кто со мной к двум полоскам? 💫
Ясные, уже 17 лет я получаю от вас лучшие в мире сообщения — с заветными полосочками, с вашими малышами или уже с подросшими детками.
У одних это долгожданная беременность после многих лет попыток, диагноза «беЗплодие» или низкого АМГ.
Или успешные роды после замерших беременностей, на которые было так страшно решиться 💜
Не могу привыкнуть к этим смс-кам. Каждый раз на глазах слёзы счастья🙏🏻
Но так же часто получаю и просьбы от тех, кто пока ещё ждёт и пробует, но не получается. От девчат, которые устали и не понимают, что делать со стопкой анализов и направлением на ЭКО 😔
Поэтому я решился — создаю курс «К двум полоскам»!
Это итог большой работы — моей и докторов нашей клиники, и опыт подготовки и сопровождения 12 000 счастливых беременностей🌿
Хочу, чтобы каждая из вас смогла понять, что происходит внутри вашего организма, какими бывают реальные причины беЗплодия, как восстановить женское здоровье и забеременеть.
А ещё — как поступать, когда причина в мужчине. И что делать, когда беременность уже наступила✨
Совсем скоро открою предзапись. Прямо сейчас переходите в мой закрытый без*платный бот, где делюсь своим опытом подготовки к зачатию и работы с беЗплодием.
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
Море слёз и отчаяния — так описала свой путь к двум полоскам эта пациентка 😔
40 лет, ни одной беременности, АМГ 0,5, диагноз — беЗплодие. Сделали три неудачных ЭКО, после которых ей предложили донорство❌
Я в таких случаях смотрю не только гормоны. АМГ не учитываю — сам по себе этот показатель не говорит о способности к зачатию.
Всегда проверяю три области:
✅ Анатомию — что происходит с яичниками, трубами, маткой, в порядке ли другие органы.
✅ Биохимию — какие дефициты, гормональные сбои и воспаления накопились в организме.
✅ Психику — страхи и стресс могут мешать беременности так же, как и физические факторы.
❗Проверяем не только будущую маму, но и папу — в 40-50% случаев проблема в мужчине.
С пациенткой работали долго: год консультаций со мной — нашли и закрыли дефициты, наладили образ жизни как на Чистке, и в финале — прием у психолога.
Через месяц наступила беременность со своей яйцеклеткой 🌿
«Вы вернули мне женскую силу!» — такое сообщение я получил из роддома. Ради таких слов и работаю. 💜
Если у вас похожая история — приглашаю вас в закрытый бот, где рассказываю о сложных случаях и что делать, если подготовка тянется уже не первый год:
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
45 лет, эндометриоз, АМГ 0,3 и направление на ЭКО
Пациентка пришла ко мне после 5 лет борьбы с эндометриозом: боли во время месячных и близости, обильные кровотечения, эндометриоидная киста 4,5 см😔
Спираль и противозачаточные на время снимали симптомы, но после отмены всё возвращалось❌
Врачи сказали: «Ну а что вы хотели в вашем возрасте? Только ЭКО с донорской яйцеклеткой»🤷🏻♀️
Что я увидел:
✓ организм держало в стрессе активное воспаление
✓ плохо работала печень
✓ АМГ смотрю в последнюю очередь — беременность наступает и при низком показателе, если всё остальное в порядке
Начали действовать:
✅ убрали воспаление в режиме «Чистки»
✅ нормализовали работу печени
✅ закрыли дефициты, привели в порядок гормональный фон
Вскоре она стала счастливой мамой здорового малыша без хирургов и без донорской яйцеклетки. Эндометриоз сейчас не беспокоит💜
Приглашаю вас в закрытый бот, где делюсь 17-летним опытом подготовки к беременности и работы с ПРИЧИНАМИ беЗплодия:
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
БЕЗ ЭТОГО НЕТ ЭНЕРГИИ ⚡️
Можно хорошо есть, но при этом постоянно чувствовать усталость.
Чтобы глюкоза попала внутрь клетки и превратилась в энергию, нужна целая цепочка реакций. И здесь важны магний, цинк, инозитол и витамин D — дефиц иты могут мешать нормальной работе этой системы.
Переходите в мой Telegram-канал — там дам ссылки на витамины: https://t.me/magerya/18074
Это диагноз "у вас все в норме".
Порой он стоит 3-х лет без детей...
Ваши анализы в пределах нормы, спермограмма мужа в порядке — и врач разводит руками: «Попробуйте ещё, показаний для ЭКО пока нет».
Но каждый месяц вы видите на тесте одну полоску и чувствуете, что время уходит😔
Дорогие, если беременность не наступает год — это нормально. Но дальше нужно искать причину, и она есть ВСЕГДА!
Просто нужно смотреть на работу всего организма, а не проверять по частям ✨
Я оцениваю ситуацию с трёх сторон:
🔺 анатомия — все ли в порядке с органами, проходимы ли трубы
🔺 химия — как дела с балансом гормонов и дефицитами микроэлементов
🔺 психология — душевное состояние, которое может блокировать зачатие, чего вы хотите всей душой
Если проверили всё и ничего не нашли — значит, смотрели не в ту сторону или судили по общим лабораторным нормам, а не по актуальным именно для вас❗
А может, не заметили причину в самой тонкой области — внутреннем настрое.
Если вы тоже не знаете, что делать, но чувствуете, что устали стараться↓
Заходите в мой закрытый без*платный бот, где рассказываю, как искать причину и что делать со стопкой анализов💚
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
На этой неделе в нашем медицинском мини-сериале поднимаем тему: "Эпидемия усталости"
Рассмотрим весь путь энергии: от еды и глюкозы — до клетки, митохондрии и АТФ 🔋Поговорим про инсулинорезистентность, виды анемии, витамины и кофакторы бодрости, щитовидную железу, сон, воспаление и даже «дофаминовую» усталость.
Будем искать, где именно теряется ваша энергия!
Напишите в комментариях одну главную причину своей усталости.
Начинаем расследование 🔎
Подписывайтесь 👉🏼 https://dzen.ru/magerya
Сделала себе подарок к 43-летию ❤️
Эта пациентка пришла ко мне в отчаянии, после нескольких замерших беременностей.
Анализы формально были в норме у обоих супругов, но каждый раз после зачатия случалась трагедия😔 А потом перестала наступать и беременность...
Девчата, мне, как отцу пяти дочек и любящему мужу, всегда больно читать такие диагнозы. Если вы переживали то же самое, позвольте вас поддержать и обнять🫶🏻
В моей практике более 7500 тысяч успешных беременностей и я хочу сказать: во многих случаях нам удаётся помочь маме родить здорового малыша.
Пациентке с мужем я сделал полное обследование и нашёл:
❌ повышенный пролактин, который блокировал овуляцию
❌ сбои в работе щитовидной железы — напрямую влияли на способность к зачатию
❌ дефицит витамина D3 — «близкого родственника» половых гормонов
❌ повышенный кортизол — в стрессе организм инстинктивно выбирал выживание, а не размножение
Мы начали работу:
✅ учились управлять стрессом, который влиял и на уровень кортизола, и на работу щитовидки
✅ закрыли дефициты — витамина Д3, селена, йода, магния и цинка
✅ пациентка с мужем прошли «Чистку» — наладили полноценное питание 2 раза в день, с белками, полезными жирами, клетчаткой и сложными углеводами, подключили движение и лимфодренаж.
Через 3 месяца мне пришло сообщение с двумя полосочками. Беременность и роды прошли легко, и в нашем детском саду появился долгожданный первенец.
Дорогие, если у вас похожая ситуация — есть диагнозы, не можете забеременеть или уже пережили потерю, приглашаю вас в закрытый бот, где делюсь опытом подготовки к беременности и работы со сложными случаями:
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
Мысли не дают вам забеременеть😱
И это не преувеличение! Ко мне часто приходят пациентки в полной растерянности: анализы отличные, но беременность не наступает больше года❌
Ясные, физическое здоровье — это прекрасно. Но подготовка к зачатию состоит из трёх частей:
🔺 Анатомической — приводим в порядок внутренние органы (миомы, кисты, непроходимость труб).
🔺 Химической — нормализуем работу гормонов и обмен веществ.
🔺 Психологической — отпускаем чувства обиды и вины, возвращаем душевное спокойствие и настраиваемся на любовь.
❗Для прихода в этот мир малыша одинаково важна каждая сторона.
Девчата, если вы чувствуете, что не вывозите хронический стресс, мучаетесь из-за навязчивых мыслей, приглашаю вас в закрытый бот по подготовке к беременности и работе с беЗплодием в режиме 3D:
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
3 ЭКО без результата. Моя пациентка почти потеряла надежду 😔
Что помогло родить здорового малыша?
У пациентки за плечами были хронические стрессы, переезд, увольнение, дюфастон и три ЭКО. Все неудачные.
Я посмотрел анализы и понял: дело совсем не в яичниках.
Что нашли:
1️⃣ Истощение надпочечников — высокий кортизол при почти нулевом ДГЭА
2️⃣ Недостаточность гормонов щитовидной железы — ТТГ до 4,2 (для зачатия необходимо до 2,5)
3️⃣ Повышенный пролактин, который блокировал сигнал мозга к яичникам
4️⃣ Нарушение обмена жиров и нагрузка на печень — ЛПНП и АЛТ заметно выше нормы
5️⃣ Иммунное напряжение
6️⃣ Сбой в работе яичников — ЛГ в несколько раз выше нормы
Полтора года работали по каждому пункту: поддержали печень, наладили жировой обмен, вернули в норму щитовидную железу и надпочечники.
У нас в клинике таких историй немало — больше 12 000 пациенток уже прошли этот путь вместе с нами.
И у неё получилось! 🤍 Здоровый малыш, без нового ЭКО.
Дорогие, если после неудачных попыток кажется, что выхода нет и вы чувствуете отчаяние, переходите в закрытый без*платный бот, где рассказываю о своём опыте подготовки к беременности и работе с бесплодием👇🏻
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
15 лет бесплодия, 2 неудачных ЭКО, низкий АМГ😔
Врачи твердили: вам поможет только ЭКО или донорская яйцеклетка.
Я всегда смотрю не только на результаты анализов, но и на образ жизни❗
Оказалось, что у пациентки:
❌дефицит белка и полезных жиров
❌несколько воспалительных процессов в организме
❌усталость надпочечников из-за хронического стресса
Закрыли дефициты, поработали с источниками воспаления, подключили практики для работы с тревожностью, установили чёткий режим сна.
Естественная беременность наступила через полгода 💜
При этом АМГ оставался низким. Кстати, я считаю этот анализ малоинформативным и при оценке фертильности опираюсь на другие показатели.
Девчата, если готовитесь к беременности и не знаете, с чего начать или у вас есть диагноз «беЗплодие» — заходите в мой закрытый беЗопл*тный бот, где делюсь своим 16-летним опытом по этой теме:
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
Что помогло мне собрать коллекцию из двух полосок💜
Я работаю не только с результатами обследования. Обязательно смотрю на всю картину целиком.
На что обратить внимание, если вы давно пытаетесь, но забеременеть не удается:
✅Питание и то, как оно усваивается — потому что белки и жиры становятся гормонами, которые повышают вашу способность зачать и выносить малыша.
✅Мысли и цели — они серьезно влияют на гормональный фон и способны довести как до желанного результата, так и до сильного стресса, в котором организму будет не до детей.
В закрытом без*платном боте рассказываю: с чего начать подготовку к беременности, какие анализы и дефициты чаще всего упускают, и что делать, если у вас уже есть конкретный диагноз:
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
«Ну а что вы хотели с вашим анамнезом?»🤷🏻♀️
Эту фразу слышали многие пациентки до прихода в нашу клинику. Сейчас они — счастливые мамы💜
Только представьте, тысячи женщин собирались делать ЭКО из-за низкого АМГ, нарушений цикла, «беЗплодия неясного генеза»…
А когда мы проводили обследование, то находили:
- анемию
- нарушения работы печени (из-за которых часто возникает СПКЯ)
- сбои в работе щитовидной железы
- инсулинорезистентность
- гормональный дисбаланс
- дефициты витаминов и минералов
Отдельно отмечу мужской фактор — до половины случаев!☝🏻
Тоже слышали «Такой у вас организм, ничего не поделаешь...»?
Заходите в мой закрытый без*платный бот🧬
Поделюсь опытом осознанной подготовки к беременности и работы с беЗплодием.
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
Беременность — золотое время в жизни женщины 🌿
Чем больше беременностей, тем больше плюсов для ваших гормонов и ниже риск р*ка молочной железы (от 10% — это доказанный факт)🤓
Поэтому, девчата, наша с вами главная задача — не только сохранить ваше здоровье в этот прекрасный период, но и приумножить его.
❗Беременность должна не истощать организм, а быть понятным и естественным процессом для каждой женщины.
В своем закрытом безоплатном боте рассказываю:
✅ как подготовиться к здоровой и успешной беременности
✅ что делать, если у вас есть конкретный диагноз или безуспешные ЭКО
✅ как работать с беЗплодием
👉🏼 ВСТУПИТЬ:
ВК - https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
ТГ - https://t.me/School_MageryaClinic_Bot?start=berbot
Max - https://max.ru/id2310223226_1_bot?start=bermax
Зачем вам ребёнок?
Это первый вопрос, который я задаю на приёме — раньше, чем смотрю любые анализы❗
Большинство теряется, потому что по-настоящему об этом не задумывались.
Даже если это уже не первая попытка забеременеть и позади куча обследований, диагноз, ЭКО и очередное разочарование😔
Когда рождение ребенка становится осознанным выбором, беременность часто наступает без медицинской помощи 💜
В своем закрытом боте рассказываю о подготовке к беременности с точки зрения биохимии, анатомии и психосоматики научно, практично, простым языком🧬 👉🏼 https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
Как жизнь начнешь, так и закончишь?
Ситуация следующая, действительно 1/3 базы здоровья закладывается до вашего появления на свет.
Следующий важный этап — подростковый возраст. Именно там закладывается потенциал, с которым мы приходим к 30 годам.
А дальше главный вопрос: как распорядиться этим ресурсом, чтобы сохранить здоровье, энергию и ясную голову в 50, 70 и дальше?
Так что свою старость вы формируете уже сейчас. Так и здоровье своих будущих детей.
Хотите понять, как грамотно подготовиться к беременности и что делать, если уже есть диагнозы?
Переходите в закрытый бот, где делюсь своим 16-летним опытом и знаниями в этой важной теме: https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1
«Живы ли мои дети?» — с таким вопросом я каждое утро звонил в реанимацию.
У моих старших девчат с рождения были проблемы с щитовидной железой🧬
И я, анестезиолог-реаниматолог, переучился на эндокринолога — сначала для того, чтобы помочь своим двойняшками.
А вскоре, снова по семейным обстоятельствам, полностью погрузился в тему репродуктивного здоровья. Подробности в видео ☝🏻
С тех пор прошло много лет. За это время с помощью нашей клиники родилось 12 000 малышей. Потому что для меня это никогда не было просто медициной 💜
Если хотите понять, как грамотно подготовиться к беременности и что делать с диагнозами — вступайте в закрытый бот, где делюсь своим 16-летним опытом и знаниями в этой непростой и важной теме: https://vk.ru/app7062840#berstart&force=1