Аркаллаева Светлана - Психолог
Иконка канала Аркаллаева Светлана - Психолог

Аркаллаева Светлана - Психолог

Вот что реально забирает твою энергию: 1️⃣ Ты постоянно себе что-то обещаешь и не выполняешь. «С понедельника начну бегать», «завтра точно сяду за важное дело», «больше не буду откладывать». Знакомо? А потом ничего не происходит, и ты чувствуешь себя виноватым. 2️⃣ Тебе постоянно чего-то не хватает. Ты думаешь: «Вот бы больше денег», «вот бы больше времени», «Вот бы ремонт новый». И всё время живёшь в ощущении нехватки. Фокусируешься на том, чего нет, того чтобы ценить то, что уже есть. 3️⃣ Ты переживаешь, как выглядишь в глазах других. «Что обо мне подумают?», «а вдруг я сделаю что-то не так?», «а что скажут подписчики?» «а если я ему не понравлюсь?». Эти мысли крутятся в голове постоянно. Ты стараешься быть удобным, правильным, соответствовать ожиданиям. Но это напряжение выматывает, и ты теряешь себя. А все потому, что ты не слышишь себя настоящего. Ты не знаешь, чего хочешь на самом деле. Ты живёшь чужую жизнь, забывая о своих истинных желаниях. 📌Я подготовила для тебя бесплатный файл, в котором я поделилась алгоритмом как сама сделала свою жизнь яркой и интересной 👇🏻 https://t.me/arkallaeva_svetlana/245