Зачем нужно принимать препараты для снижения артериального давления?
Если у вас имеется стойкое повышения артериального давления, то со временем это приведет к повышению жесткости сосудов, к атеросклерозу и нарушению работы всех органов, а в конечном итоге к инфаркту или инсульту. Поэтому чтобы этого не произошло давление нужно снижать.
Следить за давлением поможет тонометр PRO-35 от B.Well Swiss, в нем есть память на 30 результатов измерений - подойдет для ведения дневника от 2х недель до месяца.
Приобрести тонометр можно по ссылке в описании моего канала.
Норма давления для большинства людей при самостоятельном измерение менее 135/85 мм рт ст.
Реклама. АО «Альфа-Медика», ИНН: 7726235982. Erid: 2Vtzqw5GHmH
Попробовал еду и сразу мысль - посолить. Но если у вас проблемы с сердцем и сосудами, то лучше несколько раз подумать прежде чем сделать это.
Соль играет важную роль в организме и нужна для поддержания электролитного баланса, но не стоит забывать, что все хорошо в меру. Если в питании соли слишком много, люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями рискуют спровоцировать повышение артериального давления и даже получить такие осложнения, как инфаркт или инсульт.
Чтобы отслеживать артериальное давление используйте компактный плечевой тонометр от B.Well Swiss PRO-35, он подойдет не только для дома, но и для поездок. Ссылка на тонометр в описание моего канала. На OZON сейчас скидки на PRO-35 20% (до 13 февраля, с 14 по 25 будет 25%)
Вернемся к соли. Ее потребление следует ограничить 5 граммами в сутки, однако известен факт, что 80% потребления соли приходится на так называемую скрытую соль в продуктах, поэтому будьте внимательны в выборе продуктов.
Реклама. АО «Альфа-Медика», ИНН: 7726235982. Erid: 2VtzqxGw33d