05.02 26- в таком исполнении мышцы укачиваешь быстрее , чем при классическом . 15 повторений но как будто все 30
Тренируюсь чтобы побеждать се бя
01.02.26 - про зал слышал , но на улице свежо 😁
Тренируюсь чтобы побеждать себя
17 02 2019 - турник 6+3 брусья 7 отжимания 9 +30
Тренируюсь чтобы побеждать себя
23 09 2018 - на следующий день после дня рождения велопрогулка по Сочи и брусья не объехали стороной
в любом месте найду где чуть потренить)) 41 +5 для разминки
г. Сочи - отжимания от пола 2018 02 06
что-то придумал и придерживаюсь этого
Когда нет пары для танцев или физкультурник головного мозга 😁
Тренируюсь чтобы побеждать себя
20.08.26 Усложнённые горизонтальные отжимания на брусьях (обе руки на одной перекладине) - 26
Нужны грузчики?* - пишите мне, Тима все сделает
* - stborisovich - тг, stborisovich@mail.ru
как спел так и смог)
Нужны грузчики ?*- пишите мне. тренируюсь чтобы носить ваши коробки и шкаф
*stborisovich@mail.ru
Нужны грузчики ?*- пишите мне. тренируюсь чтобы носить ваши коробки
9 сентября 2021 год парк 300-летия Москвы
*stborisovich@mail.ru
Тренируюсь чтобы побеждать себя
8 на брусьях и 10 от пола, воркаут в лужниках 16 08 20
Тренируюсь чтобы побеждать себя
16 августа 2020 года, фрагмент воркаут тренировки
Тренируюсь чтобы побеждать себя
Подтягивания верхним хватом - 6 повторений
10 января 2021 год - г. Котельники
для сайта спортивного рейтинга силы power-rating.ru, для всех желающих, который сам придумал
Тренируюсь чтобы побеждать себя
20 августа 2021 - 7 повторений
для сайта спортивного рейтинга силы power-rating.ru, для всех желающих, который сам придумал
Тренируюсь чтобы побеждать себя