Приглашаем вас на Трансформационный ДЕВИЧНИК
«Сила Афродиты», который состоится 2️⃣3️⃣.0️⃣4️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣
⠀
От NTP Center совместно с @sparks_juli и @sirotkina.luba
⠀
В воскресенье 23 апреля, регистрация открыта!
Пространство CASA PICASSA (лофт МОНЕ) по адресу: ул. Народная, д.8
⠀
❗️Сбор с 14.15
❗Начало в 14.30
⠀
Действует акция «приведи подругу, получи скидку 20 %»
⠀
Сила бессознательного и творчества при работе с цветами!
⠀
✔️ИТОГО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
⠀
Ценную информацию о себе, ответ на вопрос, как реализовать быстрее своё желание!
Букет цветов, созданный своими руками!
Фото и видео, которые всегда будут напоминать о таком классном вечере!
Новые интересные знакомства!
⠀
Пора познать себя и свой потенциал!
⠀
Заявки в Директ, либо Телеграмм @sparks_juli и @ntp_center
⠀
#мастеркласс
#психологическийтренинг
#флоратерапия
#арттерапевт
#флорист
#девичник
#психологияличности
#личностыйрост
#цветы
#мероприятияМосквы
#кудапойти
#интересныеместа
#психология
#психологияотношений
#найтисебя
#найтиответы
#женскийпраздник
#проженщин
#женственность
Манипуляция — это способ поведения, который позволяет, скрыто влияя на человека, добиться целей манипулятора
⠀
Если после общения с человеком у вас неприятные ощущения, сомнения в себе, то вероятнее, что между строк протекало обесценивание и внушение❌
⠀
Как выйти из круга манипулятора?
⠀
Манипуляцию нужно проговаривать и слышать не слова, понимать намерение манипулятора
⠀
Например:
⠀
⛔️Если на вас повышают голос
⠀
✅Скажи пожалуйста, какое у тебя сейчас намерение, обидеть меня и создать конфликт либо решить проблему?
⠀
⛔️Или вот это: «Я точно такого не говорил, не выдумывай!» - слышали такое?))
⠀
✅ Правильно ли я понимаю, что ты хочешь, чтобы я сомневалась в своих словах?
⠀
⛔️«Бывшая постоянно выносила мне мозг, эмоционировала, если ей что-то не нравилось»
⠀
✅ Правильно ли я понимаю, что в случае конфликтной ситуации ты хочешь, чтобы я молчала и подавляла все в себе?
⠀
⛔️Тебе что, недостаточно моих извинений, что ты еще от меня хочешь? Когда уже перестанешь бесится?
⠀
✅ Правильно ли я понимаю, что я должна поменять к тебе отношение только на основании твоих слов, а не действий?
⠀
⛔️»Возможно у тебя получиться меня заинтересовать»
⠀
✅ Правильно ли я понимаю, что ты хочешь, чтобы я заслужила твое расположение?
⠀
В общем ВАЖНО понимать ЦЕЛЬ конкретной манипуляции, и чтобы выйти из « лап манипулятора» и разбить его манипуляцию, важно реагировать на манипуляцию уточняющим вопросом по его намерениям.
⠀
Попробуйте эту технику и делитесь результатами
⠀
#Осознаннаяжизнь #психолог#счастливаяжизнь #помощьпсихолога #манипуляции #манипуляциивобщении#личностныйрост#абьюз#манипулятор#коммуникации#NTPCENTER#психологияотношений
#психологияличности #сценарийповедения #анализличности
#созависимыеотношения #газлайтинг
#висхолдинг
#обесценивание
#чувствовины
#стыд
#двойныепослания
#jsparks_психологияжизни
Кольцо. Камень преткновения в отношениях многих пар.
⠀
«Мы живем вместе, но он не делает предложение, как быть?»
⠀
Молча ждать? Через манипуляции женить на себе? Поставить ультиматум? Уйти? Вариантов множество.
⠀
На самый главный вопрос, который стоит задать себе: «А зачем вам брак? Что вас удерживает вместе и то, что вас удерживает, достаточно ценное, чтобы вместе идти всю жизнь одним путем, преодолевая все трудности?
⠀
В новой комедии «Знакомство родителей» поднимается тема «СЕМЬИ» и нам показывают, что даже обладая той самой ценностью в начале отношений, важно эту ценность сохранить, приумножить, ведь со временем «смысл быть вместе может исчезнуть».
⠀
Нам показывают классические страхи молодого парня, который цепляется за старый образ жизни и боится брать ответственность, стандартную ситуацию, где женщина «хочет замуж», но на самом деле она хочет не СВАДЬБЫ, а ЗАЯВЛЕНИЯ ОТ МУЖЧИНЫ, ЧТО ОН ЕЕ ВЫБИРАЕТ И ОНА ДЛЯ НЕГО ЦЕННА, он ее видит в своем будущем и хочет от нее детей! Вот что в большинстве своем стоит за тем самым кольцом. ЗАЯВЛЕНИЕ ЭТО МОЯ ЖЕНЩИНА.
⠀
Нам показывают два классических варианта развития событий: брак по любви и общих интересах, брак по страсти. Нам показывают два варианта измен: физическая и эмоциональная. Нам показывают есть ли шанс выйти из кризиса и преодолеть «разрушения» после измены, нам показывают что выбор честности и диалога лучше чем вечный обман и видимость «счастливого брака»
⠀
Нам показывают, что ошибиться может каждый, и тот кто любит, и тот кто нет. Мотивы и причины измен. А еще нам показывают, что партнёр - это зеркало, и если вы направляете свою любовь «на лево», рано или поздно вас отзеркалят
⠀
Добрая, смешная, поучительная история, которая еще раз демонстрирует БЛИЗОСТЬ РОЖДАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ОТКРОВЕННЫЕ ДИАЛОГИ!!!
⠀
Каждый из героев уникальный и интересный, так что жду вас на сеанс кинотерапии @ntp_center для полного киноразбора, анализа себя и своих отношений!
⠀
Запись в ТГ @ntp_center и @sparks_juli
⠀
#знакомствородителей
#киноразбор
#брак
#пойматьбукет
#свадьба
#киноанализ
#фильм
#выборпартнера
#партнерство
#психологияотношений
#отношения
#психологияличности
Худшая ошибка — отвечать эмоциями на эмоции оппонента. Вместо этого — твердый, взвешенный ответ.
Обмани меня
Ранее мы говорили о причинно-следственных связях в теме «эмоции во время конфликта».
Ищите здесь #jsparks_психологияжизни
Напомню, что эмоции-это всегда #внутреннийребенок
Зрелые личности умеют управлять своими мыслями, эмоциями и поступками.
Наработать осознанность по данной теме без тренировки не выйдет, необходимо сначала научиться замечать, когда случается откат в дитё, и в этот момент брать паузу, делюсь лайфаком, он поможет наработать навык управления эмоциями и фильтрации словесного поноса
⛔️Накрывают эмоции- это СИГНАЛ!
Сигнал того, либо нарушили ваши границы моральные/физические/материальные, либо попали в вашу травму (отвержения, самоценности и тд), либо вы испугалась.
✅Прочувствовали в теле эмоцию, остановились, задали себе вопрос: «Что со мной сейчас происходит? На что я среагировал/ла?»
✅Запишите все, что хотите высказать обидчику сначала на видео, в красках, не сдерживайте себя
✅После того, как записали, сделайте паузу, отвлекитесь, пару часов/день
✅Пересмотрите видео, действительно вы хотите именно это сказать?)) И именно, выбирая такие формулировки?
✅Проведите самоанализ видео, уберите эмоции из него и постарайтесь сформулировать главную мысль «Что вы хотите донести до оппонента?»
✅После используя конструктивные формулировки #откровенногодиалога, напишите текст (пример)
‼️Милая/Милый, давай обсудим вместе сложившуюся ситуацию, вчера я была огорченна, я чувствую себя так…., когда ты сделал/сказал это…, что означают данные слова/действия? Как ты считаешь, я должна была реагировать/поступить в сложившейся ситуации? Пока я их воспринимаю так…, это меня ранит, я прошу тебя больше так не делать/говорить, мне дороги наши отношения, и я хочу чтобы они становились крепче, как ты видишь эту ситуацию?
Эта инструкция поможет вам сначала научиться осознавать свои чувства, формулировать свои мысли конструктивно и понятно для других!
В следующем посте я дам ещё одну инструкцию, которая поможет выстроить общение без проекций
#психологияотношений
#конфликты
#диалогвпаре
#переговоры
#работасэмоциями
#внутреннийребенок
#укрепитьотношения
#внутреннийвзрослый
#эмоции
#эмоциональныйинтеллект
#эмоциональность
#работасэмоциями
#психологияличности#самодостаточность#контрзависимость#страхотношений
#арттерапевт#анализличности#совместимость
#работанадсобой#личностныйрост#созависимыеотношения
#психотип
#психолог#ntpcenter
#jsparks_психологияжизни
Кольцо. Камень преткновения в отношениях многих пар.
⠀
«Мы живем вместе, но он не делает предложение, как быть?»
⠀
Молча ждать? Через манипуляции женить на себе? Поставить ультиматум? Уйти? Вариантов множество.
⠀
На самый главный вопрос, который стоит задать себе: «А зачем вам брак? Что вас удерживает вместе и то, что вас удерживает, достаточно ценное, чтобы вместе идти всю жизнь одним путем, преодолевая все трудности?
⠀
В новой комедии «Знакомство родителей» поднимается тема «СЕМЬИ» и нам показывают, что даже обладая той самой ценностью в начале отношений, важно эту ценность сохранить, приумножить, ведь со временем «смысл быть вместе может исчезнуть».
⠀
Нам показывают классические страхи молодого парня, который цепляется за старый образ жизни и боится брать ответственность, стандартную ситуацию, где женщина «хочет замуж», но на самом деле она хочет не СВАДЬБЫ, а ЗАЯВЛЕНИЯ ОТ МУЖЧИНЫ, ЧТО ОН ЕЕ ВЫБИРАЕТ И ОНА ДЛЯ НЕГО ЦЕННА, он ее видит в своем будущем и хочет от нее детей! Вот что в большинстве своем стоит за тем самым кольцом. ЗАЯВЛЕНИЕ ЭТО МОЯ ЖЕНЩИНА.
⠀
Нам показывают два классических варианта развития событий: брак по любви и общих интересах, брак по страсти. Нам показывают два варианта измен: физическая и эмоциональная. Нам показывают есть ли шанс выйти из кризиса и преодолеть «разрушения» после измены, нам показывают что выбор честности и диалога лучше чем вечный обман и видимость «счастливого брака»
⠀
Нам показывают, что ошибиться может каждый, и тот кто любит, и тот кто нет. Мотивы и причины измен. А еще нам показывают, что партнёр - это зеркало, и если вы направляете свою любовь «на лево», рано или поздно вас отзеркалят
⠀
Добрая, смешная, поучительная история, которая еще раз демонстрирует БЛИЗОСТЬ РОЖДАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ОТКРОВЕННЫЕ ДИАЛОГИ!!!
⠀
Каждый из героев уникальный и интересный, так что жду вас на сеанс кинотерапии @ntp_center для полного киноразбора, анализа себя и своих отношений!
⠀
Запись в ТГ @ntp_center и @sparks_juli
⠀
#знакомствородителей
#киноразбор
#брак
#пойматьбукет
#свадьба
#киноанализ
#фильм
#выборпартнера
#партнерство
#психологияотношений
#отношения
#психологияличности
ВПВП — Виноват По Всем Пунктам.
Город Хищниц
Как часто в расставании ваш партнер всю ответственность за разрыв скидывал на вас?
Все закончилось, не потому что, я написал другой бабе, а потому что ты слишком эмоциональная, все закончилось не потому, что я хотел просто секса, а ты замуж, не потому что, я трус и не готов к ответственности, а ты вдруг забеременела!
Девочки встречали таких персонажей?
Чтоб их не встречать, ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОРАЗВИТИЕМ и читайте больше полезной информации по детской психологии, чтоб когда у вас родился СЫН из него взрастить ДОСТОЙНОГО И ОТВЕТСТВЕННОГО МУЖЧИНУ!
Ну конечно, перестать всю ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ОТНОШЕНИЯ/СЕМЬЮ/ДЕТЕЙ тащить на себе.
Отношения это про двоих, и если рухнули отношения- это ответственность ДВОИХ!
И когда в вас взращивают чувство ВИНЫ, сразу говорите СТОП.
Важно брать ответственность за свои ошибки, но стоит разделять ПОНЯТИЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ И ВИНА
Происходит интересная штука — чувство вины приравнивается к ответственности и подменяет ее.
По воспитательному замыслу, предполагается, что, сделав что-то нехорошее, ребенок должен испытать чувство вины и тут же броситься исправлять свою ошибку. То есть, вина должна быть стимулом или кнутом, подстегивающим к конкретным действиям.
‼️Вина — это не ответственность.
Ответственность — это те действия, которые совершаются для исправления ошибки (это не полное определение ответственности, но для начала хватит и такого).
‼️К тому же, стоит различать адекватное чувство вины и токсичное навязанное.
✅Проверочный вопрос такой " Я ли причинил вред и если да могу ли я что-то сделать чтобы компенсировать этот вред?" Если понимаете, что реально косяк (наговорили лишнего, подвели, обманули), выбрать пункты «здоровой вины», взять за них ответственность и компенсировать их.
Если же при расставании мужчина всячески пытается взрастить вину в вас, мол ухожу, потому что ты плохая хозяйка, а вы при этом объективно понимаете, что хорошая и максимум оставили один раз за год немытую кружку, то это манипуляция! Попытка вогнать в вас в вину, чтоб поднять свою значимость и вынудить вас бежать за этим недоделанным ПРЫНЦЕМ вслед.
#манипуляции
#психолог#помощьпсихолога #манипуляциивобщении#личностныйрост#манипулятор#коммуникации#NTPCENTER#психологияотношений
#психологияличности #сценарийповедения #анализличности
#созависимыеотношения #газлайтинг
#висхолдинг
#обесценивание
#чувствоответственности
#вина
#чувствовины
#стыд
#двойныепослания
#jsparks_психологияжизни
ПАТТЕРНЫ СОЗАВИСИМОСТИ
⠀
‼️Потребность в контроле и опеке партнера. В результате у него формируется стойкая безответственность и отсутствие способности предпринимать самостоятельные действия.
⠀
‼️Вырабатывается терпимость к негативным выходкам партнера, позиция всепрощающего человека.
⠀
‼️Проблема созависимости отрицается.
⠀
‼️Возникает чувство, что партнер негативно себя проявляет в вашу сторону по вашей вине, снижается личная самооценка.
⠀
‼️Игнорирование собственных потребностей, утрачивание контроля над собственной жизнью и судьбой. Желания и потребности партнера на первом плане.
⠀
‼️Жертвенность в отношениях (откажусь от выгодного предложения, ведь партнёр не хочет чтоб я там работала и тд)
⠀
‼️Нередко созависимые впадают в депрессию, у них появляются суицидальные мысли.
⠀
‼️Готовы корректировать свою внешность в угоду партнера, экономят на себе и не ухаживают за собой.
⠀
‼️Созависимость проявляется и апатией, навязчивыми мыслями и чрезмерной плаксивостью.
⠀
‼️Созависимый часто вместо местоимений вроде «он», «его», «я» обобщает себя с зависимым партнёром (например, алкоголик) «мы», «нас» и пр. Например, «мы уже все перепробовали» или «нас прокапывали» и пр.
⠀
‼️Созависимые люди постоянно пребывают в состоянии чрезмерной встревоженности, даже когда причины для волнения отсутствуют. Просто они подсознательно ждут, что родной человек снова их подведёт.
⠀
‼️При личных ссорах с партнером созависимый обычно бурно проявляет эмоции, угрожает, поучает. Однако, если кричать на зависимого начинают другие, то созависимый рьяно защищает алкозависимого.
⠀
‼️«Жертвенность». Подобный признак проявляется в постоянной жалости к себе, постоянно всем рассказывает, как ему тяжело жить с партнёром. На совет уйти и развестись возникает реакция вроде: «кому он нужен», «помрет без меня» и пр. Иногда присутствует страх остаться одной, ведь зависимый, какой бы ни был, всегда рядом, ему нужна забота и помощь.
⠀
#созависимость
#паттерн
#выборпартнера
#партнерство
#jsparks_психологияжизни
#психологияотношений
#отношения
#детородительскиеотношения
#психологияличности#самодостаточность#контрзависимость#страхотношений
#арттерапевт#совместимость
#личностныйрост#созависимыеотношения
Залог изменений в вашей жизни- это изменение внутреннее!
⠀
Если бы Золушка вышла бы замуж за принца, в реальной жизни у нее случился бы невроз.
⠀
Почему?
⠀
Да потому что большое количество положительных изменений, если вы к ним не готовы психологически могут привезти к сбою в психике.
⠀
Мозг живет в парадигме
« Знакомо и Не Знакомо»
⠀
Жить у злой мачехи - знакомо мозгу и все предсказуемо, таким образом выходит иллюзия безопасности.
⠀
Жить в прекрасном замке с прислугой- не знакомо и и для мозга это «слепая зона», полная неизвестность..а значит и небезопасно…отсюда риск провалится в старый паттерн или к старому образу жизни.
⠀
Чтобы в вашу жизнь вошли изменения вовне! Вы должны измениться ВНУТРИ, а в первую очередь в голове, мышлении, расширится, позволить большее!
⠀
Истрии «из грязи в князи» не всегда заканчиваются happy end, жена олигарха изменяет ему с садовником, молодой миллионер все проигрывает в карты и тд
⠀
НИКТО НЕ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬСЯ, пока НЕ ИЗМЕНИТ СВОБ ЭНЕРГИЮ!
⠀
После 8500 сканов мозга, сделанные учеными, можно с уверенностью говорить, что МЫ СТАНОВИМСЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ ТОЛЬКО ВЫХОДЯ ЗА РАМКИ САМИХ СЕБЯ И СВОЕГО СТАРОГО ОПЫТА!
⠀
#jsparks_психологияжизни
#психологияотношений
#личностыйрост
#работанадсобой
#внутреннеесостояние
#золушка
#невроз
#положительныеизменения
#отношения
#паттерн
#сценарийповедения
#психологияличности#самодостаточность#контрзависимость#страхотношений
#арттерапевт#анализличности#совместимость
#мужчины #женщины#созависимыеотношения
#психотип
#психолог#ntpcenter
Что самое важное в отношениях?
⠀
Бабочки в животе? Общие интересы?
⠀
Самое важное, это не то, как вам классно друг с другом, когда все хорошо, а то хочется ли оставаться вместе, когда все плохо.
⠀
Отношения цикличны, и конфликты неизбежны, во взрослых отношениях, где есть близость, есть и конфликты.
⠀
Многие пары годами живут друг с другом, но при этом нет близости, они просто делят одну территорию и закрывают базовые потребности друг с другом. Инфантильные и незрелые отношения, конфликты замалчиваются и потом люди либо разбегаются при первом же скандале, либо обманывают друг другу и изменяют, либо один из партнёров молча шмотки собирает и сваливает, а потом резко уже в новых отношениях.
⠀
И это выбор каждого, для многих описанные отношения выше- комфортные и безопасные. Так и всю жизнь два ребенка могут просуществовать вместе и даже завести третьего ребенка (порой вместо ребенка у них собака/кошка).
⠀
А можно не боятся конфликтов, научится разговаривать и развивать отношения и развиваться в них!
⠀
Расскажите как вы решаете обычно конфликты:
⠀
⛔️ Разговор на повышенных и очень повышенных тонах, претензии, упреки, никто никого не слушает, а только пытается продавить свою позицию. Выяснения из позиции «кто прав», один из партнеров пытается повысить свою значимость, через попытку другого признать «свою не правоту» ( маленький ребенок хочет мама/папа признали его силу), кто узнал себя?))
⠀
⛔️Стараюсь вообще не вступать в конфликт, умалчиваю то, что мне не приятно, подавляю свои чувства, много хочу сказать, но молчу. (Тот же маленький ребенок, который боится маме/папе что-то сказать, ведь ОЧЕНЬ хочет быть ХОРОШИМ)
⠀
✅Диалог двух взрослых людей, которые занимаю позицию не «быть против друг друга», а они вместе «против трудности» с которой они столкнулись. Найти решение. Почему так вышло? Как можно это исправить? Выработать новый план действий, который приведёт к результату, удовлетворяющему обоих!
⠀
В каком из вариантов узнали себя?
⠀
#jsparks_психологияжизни
#психологияотношений
#конфликты
#ссора
#отношения
#паттерн
#сценарийповедения
#ксебенежно
#книгипопсихологии
#укрепитьотношения
#психологияличности
«Позови меня с собой,
Я приду сквозь злые ночи..»
⠀
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
⠀
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
⠀
Разберём психологический смысл песни Аллы Пугачевой,
о чем тут поется
⠀
✅ Девушка не может принять факт разрыва отношений, что мужчина ее отверг, скидываете ответственности на обстоятельства и «злой ветер», отказ от принятие реальности
⠀
✅ Триггер жертвенности, когда весь мир зациклен на одном человеке «я все для тебя, я за тобой на край света, лишь бы останься»
⠀
✅ Песня описывает паттерн поведения созависимой личности, которая стремится всеми силами удержать контакт и если ее отвергают проваливается в страдания, тоску и печаль
⠀
✅Песня про проживания расставания. Это нормально хотеть сначала все вернуть, потом принять факт разрыва и выбор другого человека, и отпустить, даже признавая наличие еще не отживших чувств привязанности.
⠀
‼️Про правильное поэтапное проживание расставания мы еще поговорим на лекциях 8 блока ЗАВЕРШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ
⠀
На самом деле текст этой песни очень терапевтичный, он зеркалит ваши слабые зоны, но при этом указывает на верный вектор:
⠀
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК СДЕЛАЛ СВОЙ ВЫБОР И ВЫБОР НЕ В ПОЛЬЗУ ВАС, ПРОСТО НАДО ОТПУСТИТЬ И ПРИНЯТЬ ФАКТ РАЗРЫВА.
⠀
И да, будет больно и вы будете скучать, НО ВАЖНО ЖИТЬ ДАЛЬШЕ, как поется в песне
⠀
«Я бегу из дома бессонного прочь
В тоску и холод
Я ищу среди снов безликих тебя!
Но в двери нового дня
Я вновь иду без тебя»
⠀
Ну и конечно, каждый увидит СВОЕ в песне, правильного ответа нет, есть ваши чувства и проекции))
⠀
#jsparks_психологияжизни
#позовименяссобой
#песня
#анализпесен
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
«Позови меня с собой,
Я приду сквозь злые ночи..»
⠀
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
⠀
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
⠀
Разберём психологический смысл песни Аллы Пугачевой,
о чем тут поется
⠀
✅ Девушка не может принять факт разрыва отношений, что мужчина ее отверг, скидываете ответственности на обстоятельства и «злой ветер», отказ от принятие реальности
⠀
✅ Триггер жертвенности, когда весь мир зациклен на одном человеке «я все для тебя, я за тобой на край света, лишь бы останься»
⠀
✅ Песня описывает паттерн поведения созависимой личности, которая стремится всеми силами удержать контакт и если ее отвергают проваливается в страдания, тоску и печаль
⠀
✅Песня про проживания расставания. Это нормально хотеть сначала все вернуть, потом принять факт разрыва и выбор другого человека, и отпустить, даже признавая наличие еще не отживших чувств привязанности.
⠀
‼️Про правильное поэтапное проживание расставания мы еще поговорим на лекциях 8 блока ЗАВЕРШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ
⠀
На самом деле текст этой песни очень терапевтичный, он зеркалит ваши слабые зоны, но при этом указывает на верный вектор:
⠀
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК СДЕЛАЛ СВОЙ ВЫБОР И ВЫБОР НЕ В ПОЛЬЗУ ВАС, ПРОСТО НАДО ОТПУСТИТЬ И ПРИНЯТЬ ФАКТ РАЗРЫВА.
⠀
И да, будет больно и вы будете скучать, НО ВАЖНО ЖИТЬ ДАЛЬШЕ, как поется в песне
⠀
«Я бегу из дома бессонного прочь
В тоску и холод
Я ищу среди снов безликих тебя!
Но в двери нового дня
Я вновь иду без тебя»
⠀
Ну и конечно, каждый увидит СВОЕ в песне, правильного ответа нет, есть ваши чувства и проекции))
⠀
#jsparks_психологияжизни
#позовименяссобой
#песня
#анализпесен
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
Есть нечто в музыке, не поддающееся записи. Жизнь нельзя записать, сердце нельзя записать... Момент творения неуловим по своей сути...
Хатико
Многие говорят будьте внимательнее к тому, что смотрите, что читаете, каких людей слушаете, ведь все это пища для вашего мозга.
Здесь я добавила бы, обратите внимание на песни, которые вы слушаете‼️
Почему?
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
Триггер- это когда вы слышите определеную связку слов, на которую реагирует ваша травма.
Якорь- это когда мелодия/песня связанна с важным для вас событием, и когда эта песня играет сразу мозг подкидывает воспоминания, и мозгу вообще все равно счастливые или нет они, он просто делает свое дело.
Более того, музыка автора- отражение его психологического состояния в этот период!
Семь созданных с XII по XX век музыкальных произведений разных авторов, от Хильдегарды Бингенской до Дмитрия Шостаковича, предполагают различные ситуации камерного слушания.
Действительно так, музыка написанная в определениях состояниях может нас вдохновить, погрузить в печаль, освободить!
В большинстве своем современные песни содержат много негативных и блокирующих установок, в них много про жертвенность, созависимости! Также есть экологичные песни, где полезные установки для человека.
Например, Земфира «Ромашки» песня, как избавление от созависимости, смотрите разбор в видео!
А песню Елка «Остаюсь» рекомендована к прослушиванию всем девушкам!
В общем я научу вас понимать не только психологический смысл фильмов, но песен, и стоит ли слушать некоторые вовсе, ведь они оседают в мозгу и формируют нейронную связь
#jsparks_психологияжизни
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
Есть нечто в музыке, не поддающееся записи. Жизнь нельзя записать, сердце нельзя записать... Момент творения неуловим по своей сути...
Хатико
Многие говорят будьте внимательнее к тому, что смотрите, что читаете, каких людей слушаете, ведь все это пища для вашего мозга.
Здесь я добавила бы, обратите внимание на песни, которые вы слушаете‼️
Почему?
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
Триггер- это когда вы слышите определеную связку слов, на которую реагирует ваша травма.
Якорь- это когда мелодия/песня связанна с важным для вас событием, и когда эта песня играет сразу мозг подкидывает воспоминания, и мозгу вообще все равно счастливые или нет они, он просто делает свое дело.
Более того, музыка автора- отражение его психологического состояния в этот период!
Семь созданных с XII по XX век музыкальных произведений разных авторов, от Хильдегарды Бингенской до Дмитрия Шостаковича, предполагают различные ситуации камерного слушания.
Действительно так, музыка написанная в определениях состояниях может нас вдохновить, погрузить в печаль, освободить!
В большинстве своем современные песни содержат много негативных и блокирующих установок, в них много про жертвенность, созависимости! Также есть экологичные песни, где полезные установки для человека.
Например, Земфира «Ромашки» песня, как избавление от созависимости, смотрите разбор в видео!
А песню Елка «Остаюсь» рекомендована к прослушиванию всем девушкам!
В общем я научу вас понимать не только психологический смысл фильмов, но песен, и стоит ли слушать некоторые вовсе, ведь они оседают в мозгу и формируют нейронную связь
#jsparks_психологияжизни
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
Есть нечто в музыке, не поддающееся записи. Жизнь нельзя записать, сердце нельзя записать... Момент творения неуловим по своей сути...
Хатико
Многие говорят будьте внимательнее к тому, что смотрите, что читаете, каких людей слушаете, ведь все это пища для вашего мозга.
Здесь я добавила бы, обратите внимание на песни, которые вы слушаете‼️
Почему?
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
Триггер- это когда вы слышите определеную связку слов, на которую реагирует ваша травма.
Якорь- это когда мелодия/песня связанна с важным для вас событием, и когда эта песня играет сразу мозг подкидывает воспоминания, и мозгу вообще все равно счастливые или нет они, он просто делает свое дело.
Более того, музыка автора- отражение его психологического состояния в этот период!
Семь созданных с XII по XX век музыкальных произведений разных авторов, от Хильдегарды Бингенской до Дмитрия Шостаковича, предполагают различные ситуации камерного слушания.
Действительно так, музыка написанная в определениях состояниях может нас вдохновить, погрузить в печаль, освободить!
В большинстве своем современные песни содержат много негативных и блокирующих установок, в них много про жертвенность, созависимости! Также есть экологичные песни, где полезные установки для человека.
Например, Земфира «Ромашки» песня, как избавление от созависимости, смотрите разбор в видео!
А песню Елка «Остаюсь» рекомендована к прослушиванию всем девушкам!
В общем я научу вас понимать не только психологический смысл фильмов, но песен, и стоит ли слушать некоторые вовсе, ведь они оседают в мозгу и формируют нейронную связь
#jsparks_психологияжизни
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
Проявления созависимости
Созависимая личность - это человек, склонный к созависимому поведению.
Эта склонность формируется в детстве, под влиянием родительской семьи, в том случае, если там были нездоровые отношения.
По каким проявлениям можно определить созависимость
‼️Потребность в контроле и опеке партнера. В результате у него формируется стойкая безответственность и отсутствие способности предпринимать самостоятельные действия.
‼️Вырабатывается терпимость к негативным выходкам партнера, позиция всепрощающего человека.
‼️Проблема созависимости отрицается.
‼️Возникает чувство, что партнер негативно себя проявляет в вашу сторону по вашей вине, снижается личная самооценка.
‼️Игнорирование собственных потребностей, утрачивание контроля над собственной жизнью и судьбой. Желания и потребности партнера на первом плане.
‼️Жертвенность в отношениях (откажусь от выгодного предложения, ведь партнёр не хочет чтоб я там работала и тд)
‼️Нередко созависимые впадают в депрессию, у них появляются суицидальные мысли.
‼️Готовы корректировать свою внешность в угоду партнера, экономят на себе и не ухаживают за собой.
‼️Созависимость проявляется и апатией, навязчивыми мыслями и чрезмерной плаксивостью.
‼️Созависимый часто вместо местоимений вроде «он», «его», «я» обобщает себя с зависимым партнёром (например, алкоголик) «мы», «нас» и пр. Например, «мы уже все перепробовали» или «нас прокапывали» и пр.
‼️Созависимые люди постоянно пребывают в состоянии чрезмерной встревоженности, даже когда причины для волнения отсутствуют. Просто они подсознательно ждут, что родной человек снова их подведёт.
‼️При личных ссорах с партнером созависимый обычно бурно проявляет эмоции, угрожает, поучает. Однако, если кричать на зависимого начинают другие, то созависимый рьяно защищает алкозависимого.
‼️«Жертвенность». Подобный признак проявляется в постоянной жалости к себе, постоянно всем рассказывает, как ему тяжело жить с партнёром. На совет уйти и развестись возникает реакция вроде: «кому он нужен», «помрет без меня» и пр. Иногда присутствует страх остаться одной, ведь зависимый, какой бы ни был, всегда рядом, ему нужна забота и помощь.
#выбор
#выборпартнера
#партнерство
#jsparks_психологияжизни
#психологияотношений
#отношения
#детородительскиеотношения
#психологияличности#самодостаточность#контрзависимость#страхотношений
#арттерапевт#анализличности#совместимость
#личностныйрост#созависимыеотношения
#созависимость
#токсичныеотношения
#созависимаяличность
#психотип
#психолог
Есть нечто в музыке, не поддающееся записи. Жизнь нельзя записать, сердце нельзя записать... Момент творения неуловим по своей сути...
Хатико
⠀
Многие говорят будьте внимательнее к тому, что смотрите, что читаете, каких людей слушаете, ведь все это пища для вашего мозга.
⠀
Здесь я добавила бы, обратите внимание на песни, которые вы слушаете‼️
⠀
Почему?
⠀
Музыка связана с ПСИХОЛОГИЕЙ человека.
⠀
Песни могут выступать, как триггером, так якорем.
⠀
Триггер- это когда вы слышите определеную связку слов, на которую реагирует ваша травма.
⠀
Якорь- это когда мелодия/песня связанна с важным для вас событием, и когда эта песня играет сразу мозг подкидывает воспоминания, и мозгу вообще все равно счастливые или нет они, он просто делает свое дело.
⠀
Более того, музыка автора- отражение его психологического состояния в этот период!
⠀
Семь созданных с XII по XX век музыкальных произведений разных авторов, от Хильдегарды Бингенской до Дмитрия Шостаковича, предполагают различные ситуации камерного слушания.
⠀
Действительно так, музыка написанная в определениях состояниях может нас вдохновить, погрузить в печаль, освободить!
⠀
В большинстве своем современные песни содержат много негативных и блокирующих установок, в них много про жертвенность, созависимости! Также есть экологичные песни, где полезные установки для человека.
⠀
Например, Земфира «Ромашки» песня, как избавление от созависимости, смотрите разбор в видео!
⠀
А песню Елка «Остаюсь» рекомендована к прослушиванию всем девушкам!
⠀
В общем я научу вас понимать не только психологический смысл фильмов, но песен, и стоит ли слушать некоторые вовсе, ведь они оседают в мозгу и формируют нейронную связь
⠀
#jsparks_психологияжизни
#психологияпесен
#музыка
#классика
#созависимость
#психологияотношений
#психолог
#психологияличности
#арттерапия
#эмоциональныйинтеллект #психотипличности #анализличности #работасчувствами
— Ты думаешь, что манипулировал мной, чтобы я пошла с тобой, не так ли?
— Нет, я думаю, это ты манипулировала мной, чтобы я думал, что я манипулировал тобой, чтобы ты пошла со мной.
The Mentalist
⠀
Были вопросы про манипуляции: о чем речь? Я вот не манипулирую, как определить манипулируют ли мной?
Разочарую, но каждый в той или иной мере сталкивался с манипуляциями и манипулировал сам!
А теперь немного о сути манипуляций бывало ли у вас такое, что после самого обычного разговора вы чувствуете внутренний дискомфорт и раздражение? И вроде «ничего такого» вам не сказали, но внутри бушуют эмоции: от гнева до обиды и страха.
Эмоция - сигнал того, что границы были нарушены.
⠀
Видов манипуляций множество, и не всегда мы используем их осознанно и во вред, а часто бессознательно, думая, совершаем благо. Как мама, которая хочет накормить ребёнка кашей: съешь и тогда я включу мультик!
Итак, некоторые из таких проделок⤵️
⠀
1️⃣ Через чувство долга: использование стереотипов и установок, про то как «надо», давление через «ты должен», «обязан», «так правильно» и тд
2️⃣ Манипуляция фактами: преуменьшением и преувеличение, утаивание реального, выдумывание несуществующего, ложь в целом.
PS. Как один мой преподаватель по психологии говорил показатель психологически здоровой личности способность говорить без страха прямо, без заходов из далека, с боку.
3️⃣Висхолдинг. Собеседник переводит разговор со значимой для вас темы: забалтывает, отшучивается, переключает вообще внимание встречными вопросами, с целью - не отвечать по существу. При этом предельно вежлив и приветлив.
⠀
4️⃣Газлайтинг. Форма манипуляции, которая заставляет вас терять чувство реальности и самоценности.
Например, вас обманули, вы злитесь, но собеседник утверждает, что «это у вас истерика и вы не сдержаны», а с ним все в порядке.
⠀
3️⃣Обесценивание. Принижение значимости чувств других людей или своих собственных.
«Получила премию? А почему не сразу - повышение?»
⠀
4️⃣Двойные послания. Взаимно противоречащие друг другу фразы.
⠀
5️⃣ Через чувство вины и стыда, вызванное в человеке из-за отсутствия желаемого поведения. «Ты будешь плохим, если поступишь Х»
⠀⠀
Встречались вам такие манипуляции в общении?
⠀
#Осознаннаяжизнь #психолог#счастливаяжизнь #помощьпсихолога #манипуляции #манипуляциивобщении#личностныйрост#абьюз#манипулятор#коммуникации#NTPCENTER#психологияотношений
#психологияличности #сценарийповедения #анализличности
#созависимыеотношения #газлайтинг
#висхолдинг
#обесценивание
#чувствовины
#стыд
#двойныепослания
#jsparks_психологияжизни
Анализ Заводских Настроек Личности- ключ к счастью и богатству.
Что же такое АЗН?
Представьте телефон, в нем есть встроенное ПО, которое сложно изменить. Вы можете пользоваться встроенными функциями или нет, либо усовершенствовать, докупив нужное приложение.
А теперь представьте что телефон- это вы!
Да у человека есть свои заводские настройки: его потенциал, характер, психотип и даже жизненные уроки, которые он должен пройти. Родовая система, социум и жизнь преподносит и дарит приобретённые установки.
Мы в @ntp_center знаем как можно проанализировать потенциал свой и своих близких, взломать и обойти свою систему, улучшить ее, чтобы вы и ваши близкие стали ещё счастливее, чем есть сейчас.
Сделать оцифровку своей личности и рассчитать свои АЗН (заводские настройки) вы можете у нас на сайте по ссылке
http://azn.ntpcenter.ru/
Мы помогаем разработать свою индивидуальную путеводную карту движения их точки «А» в точку «Б» и из нее в точку «С», где А - жопа/кризис/зона комфорта без ощущения радости, точка Б- гармония, свое место, понимания себя и своего потенциала, С- успех успешный.
Обещать, что вы станете олигархами мы не будем и кормить вас иллюзиями, что просто верьте и все будет.
Но пообещать, что вы поймёте что реально ВАМ НУЖНО, КАК ЭТОГО ДОСТИЧЬ без ущерба для себя, понять свою личность и личность партнёра без годовой терапии у психолога, ГДЕ ВАШИ ДЕНЬГИ И В ЧЕМ ВАШ ПОТЕНЦИАЛ, ДОСТИЧЬ максимальный потенциал именно ВАШИХ ДЕНЕГ - это да. Это гарантируем.
Отзывы наших клиентов тому подтверждение!
Читайте и скорее ловите шанс записаться на консультацию, воспользовавшись промокодом #АЗН на скидку 10%
Заявку оставляйте в ТГ @sparks_juli и @ntp_center
Для того, чтобы понять, как управлять своим типом привязанности, необходимо понимать специфику его формирования.
Корни уходят в детство, когда один из родителей часто вас оставлял, и вы боялись потерять контакт с родителем (вдруг вас оставить навсегда), что сформировался страх «меня бросят, поэтому мне нужно всячески удерживать контакт».
✅ Первое что нужно сделать из своего партнера вытащить проекцию родителя, контакт с которым вы так тревожитесь потерять. И работать над отношениями в первую очередь с папой/мамой. Даже если папы/мамы нет в живых, они есть в вас и у вас с ними есть связь и она всегда будет внутри вас.
✅Работать над внутренними опорами и самодостаточностью. Взращивать внутри любящего взрослого, на которого ваш внутренний ребенок может опереться и знать, что если даже отношения закончится и партнер уйдет, вы справитесь, с вами все нормально, это жизнь и в ней бывают расставания
✅Работа со страхами: чего боитесь, как будете действовать, если это произойдет. Мозг часто боится неопределённости, необходимо работать над тем, чтобы находить плюсы в неопределённости. А также знать, что будешь делать, если произойдет самое страшное, разработать алгоритм действий.
✅Если же технически на действиях говорить, что делать, когда тревога поднимается, то все простоУВОДИТЬ ФОКУС ВНИМАНИЯ НА СЕБЯ И СВОИ ПОТРЕБНОСТИ.
Что значит уводить фокус внимания?
Почувствовали тревогу, задали себе вопрос: а что я хочу сейчас для себя, какие задачи у меня не закрыты? Поесть? Убрать? Сходить на массаж? Ответить на запрос клиента?
В общем заняться собой и своими делами.
‼️И конечно, важно проговорить это со своим партнером, чтоб он понимал природу вашей тревожности и вопросов куда пропал, если он не выходил на связь несколько часов.
✅Договориться с партнером, допустим, что вы будете созваниваться/списываться в обед, либо что вы спокойно можете ему набрать без страха и его упреков, когда почувствуете беспокойство и он к этому отнесется с пониманием, а не под соусом «контролирует, хочет чтоб я отчитывался»
Когда вы ОСОЗНАЕТЕ свои особенности, ПРНИНИМАЕТЕ их, вы можете ими УПРАВЛЯТЬ!