266. Как я использую (а главное - НЕ использую) ИИ, чтобы делать жизнь своей мечты возможной.

Двери СПЕЙСА открыты (только до конца воскресенья): https://alionaborjesson.com/about-our-programПространство, где вы учитесь создавать желанные результаты через работу с мышлением - в карьере, самопроявлении и ваших истинных целях. Давайте сделаем это!ИИ обещал сделать нашу жизнь быстрее и проще. Но почему тогда с ним мы порой становимся ещё более уставшими, спешащими и отдалёнными от своего потенциала?В этом эпизоде я разбираю ошибки, которые сама успела совершить с ИИ. Делюсь, как он помогал мне спешить больше и эффективнее, почему готовые ответы незаметно сужали мою собственную креативность – и что я делаю совершенно иначе сегодня, чтобы жизнь моей мечты становилась возможной.Вы узнаете:почему ИИ может помогать вам спешить и уставать еще больше (в противовес желанному спокойствию и высвобождению);как готовые ответы ИИ незаметно сужают ваше собственное мышление;почему я не использую обычный ChatGPT как коуча (и какую альтернативу создала вместо этого);как использовать ИИ, чтобы становиться не меньше собой, а, напротив, ещё больше, создавая при этом свою желанную жизнь.Таймкоды00:00 – как ИИ может отдалять от жизни мечты или делать её возможной00:44 – почему я долго не хотела записывать эпизод про искусственный интеллект01:57 – психология за тем, как мы используем AI02:18 – мои ошибки и возможности искусственного интеллекта02:54 – почему с AI я стала делать быстрее, но уставать больше03:40 – бесконечные чаты, ещё больше спешки и растерянности04:16 – из какого состояния вы используете искусственный интеллект04:54 – ошибка №1: использовать обычный AI как коуча06:06 – бесконечный диалог, который не приводит к решению07:14 – почему советы AI могут уводить от ваших ценностей08:18 – ошибка №2: отдавать AI брейншторм собственных идей08:44 – как искусственный интеллект сужает ваше мышление09:04 – уникальный опыт против готового списка идей09:33 – почему я сначала иду в своё мышление10:12 – ошибка №3: что я принципиально не отдаю искусственному интеллекту12:00 – как я использую AI сегодня12:40 – Коуч 24/7: AI как зеркало и фасилитатор13:35 – сильные вопросы вместо советов и готовых ответов13:59 – почему Коуч 24/7 работает только в сочетании с селф-коучингом15:30 – супермышление: сначала ваши идеи, потом AI16:30 – Deep Research и проверка фактов17:00 – что можно отдать AI, не теряя человеческий контакт17:34 – где важны именно ваш голос, лицо и реальная жизнь18:19 – AI для креативов и автоматизации рутины18:50 – новая формула: AI может делать жизнь мечты возможной19:40 – как искусственный интеллект вернул мне воздух20:09 – собственная креативность становится ещё ценнее20:25 – меньше рутины, больше мышления и живого контакта21:12 – больше воздуха, внутренней тишины и изобилия21:27 – создавать собственные "пироги" вместо борьбы за один22:06 – двери в SPACE и Коуч 24/722:36 – перестать соревноваться и идти за своими истинными целями __________________________________________________________________________________Проходите на наш сайт и поразитесь бесплатными ресурсами для создания желанной самореализации профессионально и в жизни, которые ждут вас там: https://alionaborjesson.com/Давайте будем на связи* - https://www.instagram.com/aliona_borjesson(Я в сторис и в директ!)*Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена